Ginger per un bellu pezzu nantu à i stale di e venditi europei senza un ricunniscenza propria, quandu, cum'è in Asia, era sempre un cumpusore incredibile. In ogni casu, ora chì hè stata scupertu chì sta razziela cuntribuisci à qualchì gradu di perdita di pesu, l'interessu hà alcatu drammaticu. Hè mpurtanti avè a sapiri prima per avè qualchì contraindicazione à l'usu di u ginger, per ùn fà per fà per danaraghju u corpu da ignoranza.
Chì ghjè ghjustu ghjustu per a perdita di pesu?
Comu regula, solu l'usu di l'argane di ghienzu hè ancu usatu, anche si l'alivi di sta pianta sò capaci di benefiziu u corpu. Prima di tuttu, u ghjungu hè una prima fonti di vitamini. Hè cuntenutu A, B, C, è ancu a più amino à essenziali, sodium, calcium, iron, magnesium zinc, potassium è fòsfor . Ogni usura di ghjinger enrique u corpu cù assai prudutti utili, facenu per esempiu di migliurà è megliu.
A più impurtante chì faci a ghjustu per a perdita di pesu hè l'accilibilità di u metabolismu. A causa di i so cumpunenti ardenti, sta razziata pruvucarà u sangue chì si move in modu più intensu da u corpu, chì offre nutrienti è di stimulanti metabolismu.
Inoltre, ùn pensate micca chì solu ghjustu u ghjincuveru vi permettenu radicà cambià a situazione: se a vostra dieta è stile di vita hà purtatu à grassi, da esse cambiatu, altri i cambiamenti seranu insignificanti. Ginger prupone risultati più vivaci, se cumminate a so riceve cù alimentazione, da quale hè stata escludita a farina, grassa è dolce.
Prima di principià perde e pene cun ghjustu, studia e contraindicazione è verificate chì ùn avete micca.
Ginger per a perdita di pisu: contraindicazione
Cum'è qualsiasi l'altri pruduzzioni, u ghjungu duie indicazione è contraindicazione. Pigliate aduprate à u ghjattivu u ghjungesu ùn hè micca cunsigliatu in cunnessione cù a minaccia à a salute:
- In casu chì avete una ulcere, gastritis, colitis o altre malatia associata cù danni à a mucosa, ùn avete bisognu di u ghjungnu. Mucus irritante ùn risponde micca à i sapori ardenti, è piglià ghjudiziu in ogni forma pò causari dolor.
- Malatii di u fegatu - colecistite, l'hepatitis, cirrhosi - sò ancu una contraindicazione per l'usu di u ginger. Ginger ci si funziona nantu à caghjetti di u fianu, è se esse utile per un organu sanu, hè periculoso per u paci.
- In casu chì soffri di colulitisis, l'ingesimu di ghjudìziu hè rigurosamente impeditu! Questu pò causari movimenti di petra ind'u cantu longu à e piste è aggrava a situazione finu à a nicissità à a cirurgia.
- Ginger liquefies sangue, per questu pruibitilu riguardu à aduprà in ogni sangramentu - uterine, nasali, hemorrhoids. Sì vo avete valdi fràvuli - duvete troppu di ricusà l'usu.
- Per via di u fortu effettu di u jungbe nantu à u sistema cardiovascular, u so usu hè inacceptable da pressione di u sangue, infartamentu di miocardi, coronary heart disease, pre-infarction, as well as stroke o pre-condition.
- Hè cunnuscenu chì u guveru hè un rimediu fermu rimetticu. Tuttavia, hè strettu pruibitu di piglià à una temperatura di più di 38-38,5 gradi, perchè elli pudete pruvucà un risultu ancu attivu è di deterioru.
- Ginger hè ancu pruibitu per ogni inflamazioni è di irritazioni di a pelle.
- Ginger hè pruibitu à e donne in u terzu trimesteru di gravidanza.
Per sapè chì contraindicazione à ghjustu, puderete accidentà aduprà sta pianta per danni. Fate attenti à a vostra salute è ùn fate micca qualcosa chì implica un riscu potenziale. Ci sò parechje altre mètudi di supportu chì vi aiutà à ottene l'armunia è senza male à a salute. Prima di tuttu, hè una nutrizzioni bona è u sport.