Ghjè l'ànima gravitanti versu u livante? Pudete tombuleghja asciate e ricette di u dulce dulce di sughjettu è di pate è pruvate una cosa originale è à a listessa ora faciule per preparà, per esempiu, una insalata.
Insalata china di ricetta di pollo
Insalata Chila Fata, a ricetta di quale discrivinu avà, hè perfetta per un menù di dieta. Caloria bassa è cori, viaghja perfetta à u famu senza calore inùtene.
Ingredients:
- fillet di pollo - 500 g;
- u salinu, pepite;
- sesame oil - 1 tbsp. cucchiaio;
- Peking cabbage - 1 capu;
- Pezzenti bulgara - 1/2 pc.;
- cipolle verde - 2-3 penne;
- carotti - 1 pezzu;
- taglioli - 1/2 pizzetta;
- ananas - 3-4 anelli;
- Cusine tostatu - 1/2 tbsp.
Per abastelu:
- salsa di soia - 1 tbsp. cucchiaio;
- L'acitu di risu - 2 tbsp. barche;
- muscu mustarda - 1 cullea;
- agliu - 1 clove;
- rossu ghiacciolo - 1 cucharadita;
- zuccheru - 2 tsp.
- oleo di kuzhetnoe - 1 tbsp. cucchiaio;
- Oliu di granu - 1/4 tbsp.
Preparazione
Scalfamu l'oliu di sesamo in una padedda. Mentre chì l'oliu hè calatu, u filettatu di pollo hè struitu in tette. Fritto, pollame, in 3-5 minuti di salute, u salinu è u pebbullu à u gustu, lasciate frescu.
Avà po aparità u ligumi: u pezzu è e carotta si tagliate in boni ritmi. L'ananas chjappu in ghjuvelli, u col - spalle. Findicamente chop the green cipreses e taglioli.
In una tazzuletta, fretce l'ingredienti per rinfrescante. Mettite u puddastru frittu cù verdura è stagione cù a salsa preparata. Serviscia una insalata cun culda , pollo è ananas di China , con spaghetti, sprinkle cù mani machen antes di serve.
Insalata di cavolo, pollulu è breadcrumbs
Imitazione di saladine cinese in modi russi per tutti. Una insalata sostegente nantu à e foglie di a col di Peking si vede bè nantu à a tavula è hè piacevule per sfilà nantu à i ricevuli.
Ingredients:
- fillet di pollo - 1 pezzu;
- furmagliu duru - 100 g;
- crackers - 1 pack;
- Peking cabbage - 1 capu;
- mayonnaise;
- salsa di soia - 2 tbsp. culleri.
Preparazione
U pudettu di chicken fritta è tagliate in tazza (per salverà u tempu - preparanu una insalata cù u pullastru affumicatu è u carbugno). Femmene gazchu li fissatu nantu à un grossneru grande è mischju cù u pullastru. U canzuniu u manghjà in salsa di soia (pò aghjunte un zitellu di limonu) è fate u mistu resultanti cù una insalata.
Scaricate a testa di a col di Peking in calze è rinfriscati a cura, fugliate ogni foglia è stese cun l'insalata. Sprucià a salata cumminera cun croutoni è u serve à a tavula.