Ola di fragola hè unu di i più tipici è cunfitturi popolari. Hè amatu di l'adulti è di i zitelli. U cunfettu di frutta fragola pò esse usatu cum'è postreau, ma pò esse usatu cum'è pezzu per cunfitturi.
I minacciati di Strawberry Jam
Ola di fragola ùn hè micca solu diliziosu, ma ancu utile. Contene sustanzi boni pesi:
- Vitamini: u gruppu B, chì includenu l'àiu folicu , C è carotene;
- cellulosa;
- antioxidanti;
- pectini è l'acidi organici;
- Sustanza minerale: fòsu, iodu, potassiu, calcium.
Per via di a so cumpusizioni, l'anellu di farfantareghja pussibuli propietati utile:
- aumenta l'energia, restaurate a forza;
- improvisa l'attività mentale;
- nurmalizà u statutu di u sistema nervu;
- saturava u corpu cù iodu, prevenennu prublemi cù a glàndula tiroidea;
- improvisa i difesi di u corpu;
- migliurà u sonnu. Per fà questu, avete bisognu à manghjà dopu à a cena 1-2 cullenade. cunfitturi;
- utili comu prevenzioni è trattamentu di i friddi;
- sguassà sustanziosu di u corpu;
- improvisa a cundizione cù atherosclerose è anemia.
Quantu calori sò in lignu di marmura
I postresati sò in riscanu per quelli chì volenu liberà di e lotte extra. A prisenza di una gran quantità di zuccheru in a marmellata ùn sia micca dubtitu chì u pruduttu cuntene una quantità parenti di calori.
U cuntenutu di calori exacte di l'additù in fresa depende di quale tipu di baga, è quantu era aghjuntu. U più caloricu serà una fruttu di frutti di zuccherinu, perchè esse bisognu più di zuccaru. U cuntenutu caluri di u frescu hè in a rigioni di 250 a 280 unità. Questu hè abbastanza assai, perchè un ghjornu ùn hè micca valenu a manghjarà più di 100 grammi di questu manciatu. U 99% di e calori di u pruduttu vene da i carbuidrati - stu puntu deve esse tuccatu da quelli chì utilizanu una dieta low-carb .