Cù l'aiutu di u polludu di pollu, pudete facilmente diversificà a vostra dieta . Da ellu pudete cocilu micca solu i platti di u cunsumu à i ghjoculi, ma ancu l'arti maestri di l'arti culinariali. E pudete puru cocerà u pùtene in alcuna manera: fritte, coccia, foglie. Sempre seri savuroso è sanu.
Nutricional value di u pollu
A carne di pollo hè cunsiderata cum'è carne cù un cuntenutu grassu. U grassu media di grassu di a carne di pollo ùn hè più di 8%. U peccatu di Chicken hè a parti nutizie fatta di un pollulu. Ùn cuntene più di u 2% di grassu, dunque questu carne hè di a categuria di prudutti dietetichi. U pollu ghjè pò mangà ancu da quelli chì sò overweight u vulete perdiri pesu. Ci hè quì chì parechji dieti chì inclusi pechi di polli in a vostra dieta.
U valore di un puddaru di u pullinaghju hè chì ùn porta micca a grassa di grassu à u corpu, ma à u stessu tempu saturatu cù i proteins necessarisi. A quantità di prutezione in u pettu righjuntu u 23,6%. A prutetta in a forma di proteini è aminòcidsi aiuta a furmazione di fibri musulmani. Perchè, u polludu di pollu, chì i nutizzionisti chjamanu biancu, hè cunsigliu per i zitelli à u crescita è l'atleti.
Chicken breast, u valore di energia chì hè bassu, hè sempre riferenu à un alimentu nutritivu, cum'è una cumpusizioni rica. In u nutrimentu valore di i petti di polli, in più di i cumpunenti principali, i vitamini è minerali sò include. U più percentualità di vitamini hè u colinu, vitamina PP è di minerali - sulphur, fòsfori, potassiu, chlorine, sodium , magnesium.
U valore energicu di u bagnu di a peccatore hè abbastanza in quantu incù i tipi d'animali alternattivi è carne d'aviculture. In carne crua ùn cuntene più di 110 kcal. Duranti u trattamentu termale, u cuntenutu calanicu di a carne di pollo aumenta e dependerà, in fine, nantu à a strada di a cucina è l'ingredienti agghiunciati à a carri.