Prunelli di granu - bona è mala

U più nutizie più cumuni in i tempi antichi era pomata da latti, si stete nantu à i tavule è in i vacanze, è in ghjorni di simana, è da a ghjente cumuna, è da i ricchi. Oghje, quandu di quelli altiati distanti, u triple hè assai populari, u gustu di u cereale da questu cereale hè familiar à tutti, forsi da a zitiddina, ma oghje avemu da parlà micca di quale hè l'usu di farinate di triu per l'organizmu è quellu dannu pò causà .

Beneficimenti è dannu di prugne

Cum'è qualsiasi farina, u trigliu hè preparatu nantu à l'acqua o in u latti, tutta di e preferenze persunale è, sopratuttu, nantu à nantu à una dieta o pò permette di più nutrimentu calòmicu. Certamente, latte di granola, cottu nantu à l'acqua, hè un platter di dietetica, ma i benefici di un pate comu sò questi nantu à u latti. Ancu s'è i siddu i prudutti di lattice sò allergichi, per esempiu, farinaghju nantu à l'acqua seranu più utuli. Allora, ora più in detail, di ciò chì hè utile stu platu:

1. Fa digestione. Ajusta a copre cun restrigenza e disbiosi intestinali.
2. "Distassi" u corpu di toxini, radichi è i tòxichi.
3. Ritorna u metabolismu grassu in i celuli.
4. Positivu à a salute di i vini sanguini è capilarità.
5. Furtimenti i capelli è l'osse.
6. Improveu u funziunamentu di u sistema nervuali, aiutannulu à currisponde à u statutu stressanti è di colori di l' umore.
7. Biotin, chì hè riccu di stu pisci, aiuta à scancchjarà u dolore in i musculi è li distrugge di fatigue.
8. Cumentu l'agennessu visuale, distensiva a tensione di l'ochji.
9. Grazie à a vitamina E improvesa a prublema di a pelle.
10. Impulseghja l'immunità è dà forza.
11. Reduccesu u livellu di glucose, perchè e genti cù diabolite, i medichi ricummanduleghjenu manghjendu pignore di ghjornu, è preferibile in a mattina.
12. A cunsigliu di u trattamentu prolongatu cun antibiotici, prugne di granu favurisce a più rapida eliminazione di "restos" di droghe è toxine da u corpu.
13. Hè una excelente medicina preventiva per u malatie corse è vascular.
14. Gattarone di u granu hè capaci di regulà a pressione.
15. Promulsa una curatella rapidamente di ferite, t. "Accelerate" coagulabile sangue.
16. Sendo un pruduttu di pocu calori, ma sodiu, u farinzu latti hè perfettu per una dieta di persone, pisci di pesu è quelli chì "si sò" nantu à una dieta.

Malgradu tutti i benefiziò, i farinti di granu pò causà dannu significativu à u corpu, è ùn importa micca chè coccu nantu à l'acqua o in u latti, è questu sarà cunnisciutu:

1. Prupara a cundizione d'una persona chì hà gastritis , t. Un pappagallo affettiva l'acidità di u stomacu.
2. Sì un omu guarda una farina di piuma, da in u tempu pò avè prublemi cù potenza.
3. Ùn pudete micca usu di u cereali di granu per e persone cù malati celiac (intoleranti di gluten).
4. Ùn hè micca cunsigliatu pomeddu e pi l'usu in u periodu postoperativu.

Benefizi di prugne friddo per feglie incinta

Specializatori recommande futuri mari pà introdducanu farinti di triu in a so dieta, perchè stu pane, se, sicuru, ùn abbiananu, pò esse grandi beneficiu à una donna incinta è u so avvena babbu:

1. Grazie à a presenza di vitamina E, latte hè un effettu pusitivu annantu à u cursu normalu di u gravidenza.
2. B vitamini aiuta per stabilisce u funziunamentu di i sistemi basi di u corpu.
3. Hè hà cura di cunstinuzione, chì hè un prublema cumuni assai per a donna incinta.
4. Allevanti fatigue da i musculi è a "tensión" fisica, aiuta à rilassate.
5. Saturati u corpu cù i nutrienti basi necessarii per u sviluppu sanu di u fetu.