L'insalata cun una mela adopten un postu di pusessu in a classificazione di pranzi di luci è savori. Eccu una spiegazione simplici: dolce è agrìgliu di frutta pulpa aghjunghjera cusì à u pollo è l'aringe, favurizeghja u gustu di i verdura, è a so cumpatibilità cù a mantra è a maisone vi permette di preparà l'alimentariu è di calori d'alta calorie, chì sèntanu qualsiasi preferenzi.
Cosa hè pussibule fà una insalata di manzili?
L'insalata cun una manzana verde hè u tipu picculu di bocca. I frutti di sta varietà sò pocu calori, riccu in vitamini, pronta à u fughju, è u so gustu dolci è agrisson cumpricate l'armonii à u pesciu, a carne è i viti. Questi manciani ani una pezza delicada è ùn deve micca esse pulita: sò sbagliati, mischju cù u restitu di i ingredienti è speriti cun iogurti, mantra o mayonnaise.
- Intrizzante gustosa è cruccanti insalata cun una mazza verde si sera cù u fruttu finamente finamente chinu cù a mità di lettuce, pepino fresco e un qualchì rame di mint. Spicatura è venuta da 80 ml di iogurtu, 20 ml d'acitu di vinu è pocu di albahaca verde, sottumata à una licenziale, cumpendrà a cumpusizioni.
- No menu appetizing light liquore di manzili è pane centole. Per a so preparazione, parechje fette di pani sò cunghjunghjini cù frutti è cipolle finamente piccati, speriti cù crema agria è pezzina negra è sirvutu à a table.
Insalata francese con manzanas - ricetta
L'insalata francese cun una mazza appartisce à l'appetiters saffered, chì sò distinti da a cucina simplicitore è ingredienti unpretentiosi. Tradizionalmente - hè una pumu, u furmagliu, u uvuteu è a zucca, senza aromurazione di mayonnaise è dispostu in una certa seqüència. Cù stu modu di coccia, i ligumi freschi sò disposti, ma rete u ligame crisp.
Ingredients:
- apple - 2 pezzi;
- carotti - 1 pezzu;
- ovu - 2 pezzi;
- furmagliu - 40 g;
- mayonnaise - 80 g.
Preparazione
- Oghji furunu, scorcia e griglia in un rossu finu.
- Inoltri, anu ziteldi, manzili è furmagliu.
- Lay in capascialli: manciari, ova, zucca, furmagliu, promazyvaya ogni ingredientu cù u mayonnaise.
- Spruvule l'insalata ghiacciata cù u furmagliu di u mazzu è serve.
Salad with colery and apple
L'insalata cù l'api è a mazza hè un clàssicu di u geniu culinariu. Più di centu anni, u capu oghji Oscar Chirky hà stufa di zucchini freschi d'apicultori è sour pumati verdi cù crema è una salsa di mayonnaise, piquantly tastate u gustu di l'ingredienti cù un pocu di frutti è u racini, è hà ricivutu un equilibru simplificatu, è à quellu oghje popular - "Walldorf".
Ingredients:
- mele - 3 piezzu;
- zucchetti di api - 3 pc .;
- uva bianca - 10 piezzamenti;
- nuts - 50 g;
- mayonnaise - 100 g;
- crema - 80 ml;
- zuccaru - 10 g;
- zucchero di limonu - 60 ml.
Preparazione
- Eppuru manghjà cun api, è uva à meza.
- Acieranu a crema cù u zuccheru, u mayonnaise è di u limonu.
- Mettite u vestitu cù manci è api.
- Découvrir l'insalata cun apple nuts e uva.
Carrot and apple salad
L'insalata cun zucca è u pezzu hè una vitamina "bomba" dilettante è saciante. I dui cumpunenti sò lumi, bagnu di caloria è cuntenenu assai fibra chì ponu impugnate u sensu di famu. Sò boni, sò dispunibili nantu à staghjoni d'inventi, è ùn ne micca bisognu di addiziati cumplicati, parè perfetta à l'altri, cun una gota di zucche è vegetale oliu.
Ingredients :
- carotti - 1 pezzu;
- apple - 2 pezzi;
- zucchero di limonu - 40 ml;
- Oliu vegetale - 60 ml.
Preparazione
- Prima di fà una insalata di manzili, pìglià u fruttu da a buccia è a griglia nantu à un grossneru gruzzo.
- Fate cusì cun zucca.
- Pienghje a mantega cun u zitellu di limonu è stagge l'insalata.
Salad with chicken and apple
L'insalata cù u pezzu è u polludu di curone riprisenta una cumminazione di carne è fruttu, tipica di platti fusion. U filet di pollice frescu è seccu, in associu cù manni verdi, acquistò sapulenza è gustu dispusitivu, è a so richia di prutezione di prutezione faciule un snack l'opzioni nutritiva per a menzione di l'atleti è i fanni di alimenta bona.
Ingredients :
- apple - 1 pezzu;
- pudito di pollo - 250 g;
- fresh spinach - 150 g;
- limonu - 20 ml;
- yoghurt - 50 ml;
- pepite nera negra - 5 g;
- nocci - 60 g;
- oliu - 40 ml.
Preparazione
- Staggiani i taglioli di u filettu cù u zadellu di limonu, u pappu è frittura in una padedda.
- Cuntene cù spinach, nocciole picurinu è fette di manzila.
- A staghjone cun iogurtu, stirate è serve l'insalata cù pomo à a tavola.
Insalata cun crab sticks e apple
L'insalata di crabu cù una pumu si captivanu cù tendernità, simplicità è minimu di cumpunenti. Solu una pumatta sugandera è dolce pò sustituverà u cornu tradiziunale è sfascià u gustu di surimi. L'ova di cote, un schoonu di ciddi freschi è di vendita di butiusse hè cumpretenu a cumpusizioni, trasfurmannula in una categurìa di platti casuales.
Ingredients :
- crab sticks - 7 pezzi;
- ovu - 2 pezzi;
- apple - 1 pezzu;
- mahonese - 60 g;
- cipolle verde - 40 g.
Preparazione
- Crab sticks and an apple cut in thin strips.
- Imbulighjate cù fette di ova di cavilate.
- Staggiani a saladie cù u canoni di primavera.
Mimosa, insalata, mela
Mimosa, insalata di manzana è di furmagliu hè una di e varianti di u pasta popular di l'era soviètica. U platu hè carattarizatu da tendernità, ligerezza è dispunibuli specìbbili: manciosa, manghjà nantu à a cipolla è i capri di pesce, aghjunghje texturizii è prudutti, è a "cap" di furmagliu rossu aghjunghjenu a piccità di piccità è serve com un appetizing adornment.
Ingredients:
- Saury - 200 g;
- ovu - 2 pezzi;
- apple - 1 pezzu;
- furmagliu - 70 g;
- limonu - 20 ml;
- Insalata di cipolla - 1 pezzu;
- mayonnaise - 180 g;
- carotti - 1 pc.
Preparazione
- Oghje è carotta si fate fraser è grilla.
- Manzanas a buccia, chop, sprinkle with juice of limon.
- Finamente chop cipolla è furmagliu.
- Pettite l'ingredienti in saffered: saury, cipolla, mela, zucca, uovo, furmagliu. Capà ogni capu cun u mayonnaise.
- L'Insalata "Mimosa" cun una mazza insiste à una ora in a fria, è hè serve à a tavula.
Salad with squid and apple
Turn the recipe for a salad with a apple in a snack refined will help squid. Questi l'abitanti marinu sò d'accessu finanziatu, sempre dispunibili in una forma congelata, tenete carne elàstica è gustu inexpressive, chì hè cusì apprezzatu in l'insalati di frutta luminosa. In questa reçette, u moluscu di cefalòpopu si trova cun una pana verde, cipolla dulce è una robba fresca di u zucchinellu.
Ingredients:
- carcase of squid - 1 pezzu;
- pomi verde - 1 pezzu;
- cipuleria russa - 1 pc.;
- oliu d'oliu - 60 ml;
- zucchinellu - 40 ml;
- flakes of chili pepper - 2 g;
- zuccaru - 10 g.
Preparazione
- Carcase calamar è nettu è fritture durante 3 minuti.
- Cool and cut in anings.
- Chop ghiacciate a manzana è a cipolla.
- Conghjughe tutti i cumpunenti.
- Sempate l'insalata cun oliu d'oliva, u succuu, u zuccaru è i pezzi chilli.
Pumpkin, insalata, mazza
Insalata da una zucca cun una zucca è a zucca - vi apprezzà i partigiani di alimenta sana è di dipinta prima. A cosa hè chì a zucchina è a zucca ùn sò micca sottumessi à trattamentu termale, chì aiuta à a priservà u massimu di vitamini è gustu naturali. Pudete sottumprisione u pani cun l'aiutu di u zuccaru di limonu è l'oliu, chì hè ancu un marinatu per legumi crui.
Ingredients:
- apple - 2 pezzi;
- pulpa di zucca - 80 g;
- carotti - 1/2 pc.;
- oliu - 40 ml;
- limonu - 20 ml;
- meli - 10 g;
- Finocchia frisca - 20 g.
Preparazione
- Pumpkin, carotta è un pumu rintra à un rossu coreanu.
- A staghjone cù l'oliu, u succu è u meli.
- Dekoratu cù aneto.
Salad "Sottu capeddi" di una poma
L'insalata da l'aringa cù una pumma hè una varietà d'opzioni, è a famosa "Shuba" - una di elli. Ci hè cunsideratu chì u platu hà cullatu tutti i spezii di ingredienti chì, cù a presenza di una pumu, solu benefizianu in u gustu. Grazie à u fruttu, l'aringa addiventa succosa, i cipolle perdanu amargura, i patati sò più freschi, è l'insalata sana hè armoniosa è interessante.
Ingredients:
- beaux - 1 pc;
- carotti - 1 pezzu;
- patate - 2 pezzi;
- aringa - 150 g;
- ovu - 2 pezzi;
- apple - 1 pezzu;
- mayonnaise - 200 g.
Preparazione
- Beole, zucca, patate, ova fate fraru è ricca.
- Cipolla, aringa è apple finamente chop.
- Pone in capasità, greasy mayonnaise, in questa sequenza: aringa, cipudine, mela, patate, zucca, u biancu, patefanu.
- L'Insalata "Shuba" cun una mazzuli hè stata appiccicata cù grungis raccoli è friquenti per 2 ore.
Salad with shrimps and apple
L'insalati cun una manzana fresca sò assai variità. Sò assai boni sò i cummineri di frutti cù i frutti di mare, di i quali sò più populari i cammimi. Prutistivu ùn eseguisce micca di cucina, è a so salottedda carnuna parmette cù manni dolci, è cun u jogurtu, formant un snack luminoso, sirvutu davanti à un facia assai.
Ingredients:
- Gambuli scomessi - 250 g;
- apple - 1 pezzu;
- raice d'api - 80 g;
- yoghurt - 100 ml;
- zucchero di limonu - 40 ml.
Preparazione
- Coglie u prawn per 5 minuti è si tagghiau a meza.
- Chop ghjustu u pumu è l'api.
- Conghjughe tutti i cumpunenti.
- Season with yogurt and juice of limon.
Cabbage salad with apple
L'insalata di culori rossi cun una mele hà guadagnatu u cori di i gastrunomi. Ùn hè micca solu u culore di col chì hè flambiatu à u sfondate di frutti, ma dinò in a fiertà lumine, chì cuntrastanu perfettamente cù a so dolcezza. Ci ponu agisce u so prezzu di prezzu, dispunibilità in u invernu, un suminatu di vitamina alta per recoger tutti i ragiò per aghjunghje l'insalata di a vostra dieta.
Ingredients:
- col - 250 g;
- carotti - 1/2 pc.;
- un zucchero di api - 1 pezzu;
- apple - 2 pezzi;
- zucchetti - 40 g;
- mayonnaise - 80 g;
- moutarde dolce - 20 g.
Preparazione
- Tutte e cumpunenti chop li finamenti chop.
- Ricurdà ricurdate bè cù e vostre mani.
- Aghjunghjite i graneddi, stavanu cù a salsa di mustarda è a salsa di mayonnaise.