Unloade ghjornu nantu à fragole

Cù l'avventu di l'estiu, i rapprisintanti di a bella meza di l'umanità sò datu l'oppurtunità di cura di a so figura, purifichèghjanu u corpu, fiendu novu è tuttu ciò grazia à i fragole. Ma ùn ci hè bisognu à pusà per i cunsiglieri di cunsiglieri è di ricusà, hè abbastanza solu per affirmà un ghjornu di u kefir-strawberry. Intruducendu in a vostra vita l'abitudine di preparà sti ghjorni, puderete dispunibule di toxine è di più.

Nutricionisti di tutte e mondu anu cunfirmatu bè ricunnamente di e benefizi di stu bagnu maravigliu, è u kefiru aiuta à purificà u trattatu gastrointestinali, rispettivamente, ùn puderete micca micca chì avà seranu prublemi cù u fugliale. Inoltre un analogica fairly popolari hè un ghjornu di unloade di kefir è cottage cheese. Questu hè micca solu un trattatu diliziu, ma ancu utile. Per gastà i ghjorni di i dietarii cunsigliate una volta per a simana, ma pudete aumentà u numeru, se micca avete micca difendenzi. Scaricamentu di ghjornu nantu à fragole cun iogurtu o casgiu hè simplice. In u casu di iogurtu 300 g di frasi sò presi per un manghjà, chì pò esse trituratu è tagliatu, o esse in una forma naturali è pour un vetro di iogurt scorched. Sè siddu si vulete, 100 g di u furmagliu pocu grassu pò aghjunghje à a mistura di kefir è fragole. U calcariu skim cottage pò esse interferiti cù freschi è manghja lavu cun kefir. Questi portali sò ricumandati 3 volte à u ghjornu, pudete interruzzione per bocelli, utilizendu un riduzione di trè volte e numme di prudutti, è davanti à avà a lignu per bevi mediu chjuchju di kefir bassa fatta.

Kefir and Strawberry Unloading Day

Una cumminazione di i prudutti anu un efectu eccezziunale pusitivu in u corpu. Ùn hè bisognu à quellu chì u bagnu hè cunsideratu cum'è u megliu per a riduzzione di a massa sopra. Tuttu hè causatu da a prisenza di cumpunenti chì guarantiscenu una bona spulazione di u sopra fluidu di u corpu. Inoltre, u bagnu hè riccu à fibbra , chì cuntribuisci à a rimorca di tutte e toxine di u so corpu, cusì à migliurà a cutícula. Spendiu un ghjornu di scaricamentu nantu à e fragole cù u kefiru, ùn pò micca aghjà u zuccaru à a mistura. U fragola stessu hè un gustu aggrottu è aggrottu è quandu si cunfunditu cù kefir, pò esse un cóctelu persunale per a perdita di pisu. Hè abbastanza per dividisce in 5-6 cuncepimentu un litru di kefiru di qualchì cuntenutu di grassu è un kilogramu di fragole.

Sunting up, vogliu avè nutitu chì un ghjornu di scaricamentu nantu à e fragole è iogurt hè un modu grandile di disperse di libari più altri, per migliurà a salute generale è mantene una stunning appearance and youthfulness of the body.