In certu, certi voti, ci sò casi chì una persona si prova è facenu un esercitu per aumentà l'attrazione di certe spazii di u so corpu, è u so pesu di u minimu, ma u prublema ùn si vaju.
Eccu avete bisognu di sceglie una strateġija di perdienti pisu da induve l'accumuleghja u più grassu. Per questu, 6 tipi di obesità serà cunsideratu quì sottu.
L 'obesità di overeating
Se u grassu hè distribuitu uniformamenti in tuttu u corpu, questu hè causatu da manghjatu . Avete bisognu di riduzzione di a vostra dieta à un tamantu pratiche è seguite a disciplina.
Tummy Nervosa
Perchè stu tipu d' obesità hè caratteristica chi accumuleghja in l'abdomen. A maiò spessu, a causa di stu fenominu hè diprissioni crònica è apprufittendu di dolce.
L 'obesità glutina
U tipu più tipu di obesità in i donne hè quì. Oghje s'accu accumula, principalmente in i maletti. A solitu, a causa sana di u scumpientu hormonal. Dà alimenti l'alcohol, fumà è guidanu un stilivu di stilisticu.
Unserbagbilismu metabolicu aterogeneu
Stu tipu di obesità hè carattarizata da l'accumulazione di grassu in a cavità abdominal. A volte, in cunnessione cù questu, ci sò ancu prublemi cù respira.
Per solu questu prublema, cumencia à ghjocà i sport è escludene da a vostra dieta un alimentu d'urighjini animali.
L 'obesità di i canali veninu
In questa situazione, grassu si trova in i gammi. Hè assai difficult to fight here, perchè, sicondu i scientisti, a culpa hè à u livellu geneticu. Pruvate prestu più attente à i pedichi di u pede: run, stop using elevators and so on.
L 'obesità inattività
A classificazione di tipi di obesità inclusa ancu questu tipu d'obesità, quandu dopu carichi di persunale longu, una persona pò cumprenda un passiu.
Hè impurtante di rivisione seriu a vostra dieta, perchè avà avete bisognu di menu energie chì d'avà, perchè ci hè ancu menu.