Questu dolce hè familiar à molti di a zitiddina. Un platu diliziosu è nutrittu, chì ùn deve micca bisognu di sforzu di cocce, i genitori spessu sottuviani à i zitelli com'è postreau. Ma per una persona, usando blueberries cù u latti pò purtà u benefiziu è dannu.
U soffassu cù u lattu adattatu per una persona adulta?
Spessu un adultu ùn pò micca cunsumà lettuu per u fattu chì cuntene lactose. Dunque, per questi parsoni, i arannii cù u latti hè un trattatu pruibitu. A cosa hè chì dapoi 20 anni, in u corpu umanu, a secreziunzione di una enzima speciali hè diminuenti, chì hè rispunsevule per l'assimilazzioni di la latta. Perchè, per un omu adultu o di donna, i benefizii di u mirtestu blu è u latti sò dubbiati. Ddu tali pranzu, disturbanziu, dolore è dicirrea pò esse.
Ma l'adopru di e buchi baschi senza additivu à u contru, hè necessariu. I Blueberries fannu a visione, cuntene vitamini è fibbra, aiuta à u corpu per ricuperà da malatie è sferisce . Jam di baga ancu cunti sustenzi utili, ma digià in menu cuncentrazione. Per quessa, hè megliu per un adultu per aduprà sti frutti freschi è senza aghjunghje furmagliu.
Chì ci hè utili per blueberries cù u latte per i zitelli?
Un zitellu pò è deve esse dati di such postres. Stu platu ùn cuntene assai zuccaru, ma cuntene tantu vitamina C è carotene, è l'acidu citrico è malic. Inoltre, grazia à l'aghjunzione di latti, sta catta cuntene a proteina, chì hè necessaria per un corpu in corpuscule.
A cumminazzioni di blueberries è latte aiuta à e sustegnu chì sò cuntenuti in questa boscera di furmagliu per esse megliu assorbitu, per quessa, un platu prutege u babbu di u beriberi, u friddi, i prublemi di uce, è ancu parechji malati infeccii è infjammatori, per esempiu, conjonctivitis .