U limonu hè un cìtru unicu chì pò aiutà in materiali di bellezza, è di saluti, è ancu a perdita di pesu. Questu hè duvuta à a so rich massima di vitamina è à una massa di pruprietà utili. Da questu articulu vi scurdate quale hè a forza di quellu fruttu, è se u limemu hè utili per a pèrdita pisu.
L'Avete di u Limone
U limone contiene un gran numaru di cumpunenti utili: pectini, àcitu uricinali, caroteni, phytoncides, vitamini B, C, E è PP, è boron, molybdenu, flúor, manganese, cobre, sodium , potassium, calcium, chlorine and other minerali.
Hè perchè chì u limemu hè adupratu per i malatie cardiologichi è GI, per urolitisiis, per ipertensioni è avitominosi. Cù l'usu rigulari di u limone pò improvise significativamente el metabolismu, à u so facilitate a cundizione di e articuli (cù gout, per esempiu) è anuren a cure.
U limone è da i maloforte, è cù picure di insecte, è ancu contru u fasciu di ungi. Dopu un limonu in a fria, pudete mette assai prublemi.
Propizziunzi utili di u limone perde u pesu
Se considera un limonu comu un mezzu per aduprà pesu, allura quì hè impurtante micca solu a so capacità di rinfurzà u corpu è dà l'alegria, ma dinò di cresce u metabolismu. Precisamente causa di l'accelerazione di u metabolismu, hè pussibule apprufessà apprezzantemente i risultati longu!
Hè cresce chì u benefiziu principalu di u limone hè a capacità per attivà a produzzione di l'hormone ACTH, chì hè necessariu per un incruciate di grassu grassi. Tuttavia, per u corpu per cumincià à pruduce, avete bisognu di cunsumà limonu cù a prutea d'urìgine animali - pesci, carne o ova.
Cusì, per ottene un risultu assolutu, una dieta hè cunsigliata:
- Prima di u colazione, nantu à un stomacu vientu: un vetru d'acqua cù una buccia di limonu.
- Breakfast: un paru di ova
preparatu, tè cun limone senza zuccheru. - Prima di pranzu: un vetru di acqua cun un fasciu di limonu.
- A lunch: una parte di l'insalata di lettu è cù u zuccaru di limonu, un pappuluzzu di zuppa.
- Tertuliano in pomeriggiu: tè cun limone senza zuccheru.
- Dinner: fish / squid / shrimp with juice of limone and garnish of greens and vegetables.
- Prima di vultà à u lettu: un vetru di acqua cun un fasciu di limonu.
Sapendu chì un limonu accetta a perdita di u pesu, hè impurtante applicà correctament è cunniscenu i contraindications. Hè difesa à quelli chì soffrenu per allergii à l'agrumi, ulcere o una forma hypericida di gastritis. Inutile, risicate oglienante e vostre prublemi di salute.