Parlendu à u corzo, ùn avete micca silenciu nantu à i beneficii chì u nostru corpu ricevi quan hè cunsumatu. Hè mpurtanti sapè chì e vitami in u cornu ebbe anu u effettu più benifile nantu à l'attività di l'organi internu è cuntribuiscenu à a migliione di a cundizione umana.
Perchè hè corn útil?
Probabilmente, ùn sò micca prudutti di inutilità, ma ci sò quelli chì aghjunghjenu u benefiziu più ecunomicu à u nostru corpu, è ghjè cun elli hè sta maravigliosa cultura di i cereali.
- A causa di u so cuntenutu caluricu altru, ponu accade rapidamente un sensu di sàzita è a mantene durante un longu tempu, chì hè attivamente utilizatu à a lotta contru l' excevate pesu .
- Mausistu aiuta à scancerà e tosini, ripigghi fecali è colesterol di u corpu, è a cumpusizioni di e vitamini aiuta à purificà i vetuli, nurmalizà a pressione di sangue è migliurà a digestioni.
- U corru Cociutu hà un effettu benefizièvule nantu à l'attività di u fianu, impediscenu a so malatia.
Cusì, i benefizii di u so cunsumu sò evidenti.
In a so cumpusizioni - micca solu vitamine
Parrannu di stu pruduttu, ci vole à citaru quelli cumpunenti chì ponu utile. In a so cumpusizioni, u corru du vitamine, microelementi è altre sustanziali. Trovu magnesiu, zincu, iodu, sodium, calcium, iron è ancu oru! U cumpagnu di i microelementi furnisce, cù e vitamini è minerali, una attività cumminata di tutti l'organi e sistemi umani, inclusa a prutezzione di u corpu da effetti di a radiazioni danniggiusa, è stimulatesu u cori, règule l'attività di a glàndula tiroidea è u sistema nervu.
U rolu di vitamine in u corru
U trasfurtere di a coccia ùn perde micca e so pruprietà ùtule: i vitamini in u cornu coccu hè cunservatu in tuttu. Tra l'elle - A, E.
- A vitamina A rinfurzò u tessulu di u sangue, improvisa a cundizione di u capelli è a pelle.
- I pruprietà di antioxidante di a vitamina E facenu possibli à neutralizà l'effettu di i radicali liberi. Inoltre, infremeglie l'invichimentu di u corpu, prutege u cori è u sistema nervu.
- U cornu coccu cunteni també Vitamini H è B4. Vitamina H - hè a cullezione di u metabolismu è règule u nivellu di zuccheru in u sangue.
- B4 rinfrisca u core, è dinò l'aiutu à reducesi nivellu di zuccaru.
Utilizendu corn, pò esse rid di stinzia, nurmalizà u fegatu, migliurà u sistema nervoso. U so cunsumu cuntribuisce à a regenerazione di i celi, u rijiminamentu di u corpu, è ancu di a prevenzioni di u cancer.