Parechje persone usanu dieti diffirenti per perdiri quarchi filati in pocu tempu. Unu di i metudi simili più effikaèiele hè una dieta in u scherzu steam, l'esencia di questu hè chì quì à pocu di ghjorni (nimu più di 14) ùn hè solu questu grazia, a coccia da una manera speciale. Ma, per fà chì a dieta per esse veramente efficais, valuta à sapè in avanione per esse a robba a zuccadori per a perdita di pisu, solu dopu chì pudete preparà stu pisci correctament.
Quante corre un roupu sughjettu per una dieta?
Ci hè dui maneri di preparalli panzu per questa dieta. In u primu casu, l'acqua hè utilizata, è in u sicondu kefiru . Per pudè e steal groupe sannà nantu à l'acqua, piglia 1 tazza di sarracini prune uphi u fugliale cù e dui tazzi d'acqua fogera. Hè megliu aduprà per questu o un pappagallo enamelu, o termu. Sì bè u focu in u pappu in a pignata, dopu à u doppu l'aghjunghje cù l'acqua, ùn ti scurdate di cogliu cù una cupirtà è di mette in una spugna grossa, pudete piglià un mantellu di terre o chaiselongue, ma in un termu è cusì u calore si mantene durante un bellu pezzu senza tali rettili. U croup steamed hè stata sola à a vista, è in a mattina sarà
Avà parlate di manera di correrà corre u scherzu per a perdita di pisu in tandem con kefir. Per fà panzicu à a sera, pour 1 tazza di iogurt cun 1% kefir à a temperatura di l'ambienti, a quantità di latte à u latte - 400 ml. Lasciate u mischju per a notte, ùn l'apprezzate micca in a fria, per contrà, se utilizate una paleta, nò micca un termu, l'impruviò cù un pienu calore. A matina u pignattu serà prestu.
Pò esse attu à ciò chì ùn hè micca cunsigliatu per salate a pignata, esattamente, è ancu di u zuccaru à questu, cum'è u sal cù l'acqua in u corpu, u zuccaru farà u bagnu troppu calò è ùn permettenu micca di ghjunghje l'aiutu.