E persone chì aspetta à a cura di a so salute sapemu chì hè impussibile di manghjà vicinu à a notte. Questu ùn hè micca cunsigliatu da i terapisti o nutricionisti. Un coperto di sopra ùn porta nunda, ma di malu amuri è di malatie di stomacu. Tuttu ognunu sapi di stà, ma ùn tutti ùn sapanu si hè pussibule per drink kefir à a notte. Per capisce stu prublema, hè bisognu di capisce u beneficu è u danu di i prudutti d'alchimia.
Averu bisognu à kefiru a notte?
I prudutti di u latti à u sucre aghjunghjenu l'organi di u viaghju gastrointestinali per digià è di digià a nutritura. Contenutu in a bacteria Kefir, cuntribuiscenu à a creazione di a microflora intestinali corretta. I prudutti di u latte di u fiore sò ricurati per i persone chì soffrenu parechji malatii di u stomacu, per esempiu, da gastrite. È ancu kefir hè un solu rimediu solu per a prurite è di malhelia. Sì una persona hà avè u prublemu cù un fugliale, avaristi bisognu di u kefir. Questu avete aiutu à stabilisce u prucessu di difecazione.
Pranzu un vetru di iogurtu pocu prima di un sognu, aiutà à ridivà di i dolore in u stomacu, è cuntribuiscenu ancu à l'assimilazioni di nutrienti. Per quessa, u kefiru pò è deve esse dratu di notte, in particulare i persone chì soffrenu di gastritis, stinimentu o diarrea. Un vetru di questu latte à latte à u latte agguerisce à restaurà a microflora intestinali, reduce u sensu di famu. In questu casu, ùn sarà micca seriette in u stomacu è u sonnu sarà calmu.
Hè pussibile avè u kefiru in a notte per quelli chì vulianu perdiri pesu?
Un vetru di questu latte à latte à u latte hè aiutu à fighjà di fughje. À u listessu tempu, u cuntenutu di calori di tali cena o meravigliate davanti per andà in lu lettu serà assai bassu. Perchè u iogurtu sfracatu per a notte pò esse borradu, ancu cun una dieta stretta. Questu ùn solu ùn interferiscenu micca cù u prublema di perdita di pisci, ma aiuta ancu aiutà. Iè, è a salute hè cum un paschinu per andà in ligna, aiutà à salvà.
A cosa principal hè di sceglie un bevande caldo.
Kefir hè un pruduttu utile. Per quessa, devu occupà a vostra dieta . Questu latte à latte à l'acidù pò esse borbonu ancu per i zitelli è l'anziani. Dopu tuttu, solu una vetra di kefir un ghjornu aiuta per evità parechji prugetti di salute.