Hè pussibile di vìviri kefiru in a notte?

E persone chì aspetta à a cura di a so salute sapemu chì hè impussibile di manghjà vicinu à a notte. Questu ùn hè micca cunsigliatu da i terapisti o nutricionisti. Un coperto di sopra ùn porta nunda, ma di malu amuri è di malatie di stomacu. Tuttu ognunu sapi di stà, ma ùn tutti ùn sapanu si hè pussibule per drink kefir à a notte. Per capisce stu prublema, hè bisognu di capisce u beneficu è u danu di i prudutti d'alchimia.

Averu bisognu à kefiru a notte?

I prudutti di u latti à u sucre aghjunghjenu l'organi di u viaghju gastrointestinali per digià è di digià a nutritura. Contenutu in a bacteria Kefir, cuntribuiscenu à a creazione di a microflora intestinali corretta. I prudutti di u latte di u fiore sò ricurati per i persone chì soffrenu parechji malatii di u stomacu, per esempiu, da gastrite. È ancu kefir hè un solu rimediu solu per a prurite è di malhelia. Sì una persona hà avè u prublemu cù un fugliale, avaristi bisognu di u kefir. Questu avete aiutu à stabilisce u prucessu di difecazione.

Pranzu un vetru di iogurtu pocu prima di un sognu, aiutà à ridivà di i dolore in u stomacu, è cuntribuiscenu ancu à l'assimilazioni di nutrienti. Per quessa, u kefiru pò è deve esse dratu di notte, in particulare i persone chì soffrenu di gastritis, stinimentu o diarrea. Un vetru di questu latte à latte à u latte agguerisce à restaurà a microflora intestinali, reduce u sensu di famu. In questu casu, ùn sarà micca seriette in u stomacu è u sonnu sarà calmu.

Hè pussibile avè u kefiru in a notte per quelli chì vulianu perdiri pesu?

Un vetru di questu latte à latte à u latte hè aiutu à fighjà di fughje. À u listessu tempu, u cuntenutu di calori di tali cena o meravigliate davanti per andà in lu lettu serà assai bassu. Perchè u iogurtu sfracatu per a notte pò esse borradu, ancu cun una dieta stretta. Questu ùn solu ùn interferiscenu micca cù u prublema di perdita di pisci, ma aiuta ancu aiutà. Iè, è a salute hè cum un paschinu per andà in ligna, aiutà à salvà.

A cosa principal hè di sceglie un bevande caldo. Hè dispunibule è uttastu. Se ùn avete micca prudutti di u latti à u latte, pudete aghjunghje una piccula cuchjelle di meli o un fruttu à u kefiru. Sicura chì u cuntenutu calori di tali picculu serà più altu, ma micca assai. Ciavula kefir a la nuttata avissi da esse almenu una meza ora prima di valla. Hè questu tempu chì es necessariu per l'organiziu di digià stu pruduttu lattu.

Kefir hè un pruduttu utile. Per quessa, devu occupà a vostra dieta . Questu latte à latte à l'acidù pò esse borbonu ancu per i zitelli è l'anziani. Dopu tuttu, solu una vetra di kefir un ghjornu aiuta per evità parechji prugetti di salute.