A rasatura di coconut - bona è mala

I scorci di coconutus sò in comunità utilizati in parechji prudutti di cunfitti. Hè un granulamentu chì hè acquistatu com'è u risultatu di fricà a pulpa di coccu. Ci hè moltu nantu à i renti di parechji raghji, è scansa è secca. U risultatu hè coccu.

A basa di a cumpusizioni energetica di coccu hè u grassu. Pianu di u 65%. Stu pruduttu hè assai in alta in calori, in 100 grammi sò 360 calori. L'usu di fritturi di coconu hè riccu in vitamini è microelementi. Hè cunsulatu di vitamini: C, B, E è traccia elementi di calcium, magnesiu , potassiu, zincu, manganese, iodu, fosforu, flúor e ferru. In u ferru di coccu hè una fibra, è dinò una quantità di glucose, saccharose è frutosa. U coconut hè attivamente cunsumatu da e persone chì sò nantu à una dieta vegetariana.

Chì hè ùtule per chip coconut?

I pruprietà utili di i chips d'u coconu sò diretti in a sana cù a fibra dietetica unica chì cuntene. Queste fibresi scorrini i toxini da u corpu. Fibra purificeghja u sistema digestivu, è e vitamini rinforza l'immunità. A rasatura di coconut hè un antioxidante efficace è efficace. Dunque, si deve esse usatu per e malatie freddi è virali, è per diversi prublemi cù urolugia. In u periodu di iquilanziu hormonal, u coconu mellora a cundizione generale di u corpu.

A rasatura di coconite cuntene l'acidu lauricu. U so usu regula aiuta à reduciru u risicu di cancer. A causa di stu acidu in i celuli di u sangue, u nivellu di colesterolu hè significativamente minimu, è per a sia a probabilità di l'occurrence di malati cardiovascular disminuye. Grazie à i vitamini C è B, I pezzi d'coconutse sò cunsigliati per l'usi in friddi è per migliurà l'immunità generale di u corpu. Inoltre, stu pruduttu hè indicatu per i malatie oculare è a manighjà a visione.

Avatimi è dannu di cippu di coconut

Parechji fanatichi di cunfisori cù l'addimperta di ciponu di coconutse si sfrancate se pò causà ogni male. U danni è l'utilità di l'attuali di coccu hè stata studiatu per i scientisti. Trovu chì u danu da stu pruduttu hè ridduzzione solu per l'intoleranza ndividuale è a pussibile manifestazione di una reazzioni allergique. Se mai avutu una allergie à u coccu stessu, hè megliu ùn risicientà micca di coccu. In altri casi, solu beneficiu si prisenta u corpu umanu.