U persimmon hè un fruttu chì hè amatu di parechji, cun un gustu inghjustu chì vene nantu à i prestiti in u stagholu di l'inviu. In u mondu ci sò più di 200 spezie di questu fruttu è ovale, chjucu è grande, quasi 500 grammi, gialli è bianchi. Per esse l'exporte ùn sò micca tutti i tipi, in modu nurmale in i nostri magazzini, pudete vediate micca assai varietà ricca di variità di questa frutta. Tutti l'amatori di stu fugliu, vighjàvanu a figura, mi piacevule: calamari calzoni ? A risposta à sta quistione vi cuntene d'stu articulu.
Quantu kilocalori sò in un cachi?
U mitu chì un persimmon hè alta in calori hè generale. In ogni casu, si avviamo à u valore di energia mediu di u pruduttu, chì hè solu 53 kcal per 100 g, ponu esse chjaru chì sta pusizione hè erronia.
Tuttavia, questu ùn significa micca chì u persimmon pò esse liberatu cun una dieta. A causa di a gran quantitata di zucaroli in a so cumuzzioni è a grandezza di u fruttu stessu, questu fruttu resta in a lista di quelli chì sò megliu utilizati à l'ora di a matina, o almenu à 2 ore.
U cimini seccu hè un cuntenutu calori di 274 kcal, di quali 73 grammi sò carbohydrate, 1.4 protein è 0.6 gras. Questa pizzetta pò esse furnituata solu in quantità limitata limitata per u sdighjunu o u pranzu. Dopu avè manghjatu solu una tale frutta cù l'acqua o u tè, pigliate una cundizione di vivacità è energia per varias ore.
Pruvalenza utili di cal'icuni persimmon
Sapendu u numaru di calori in un caffè, puderete riferite à a so cumpusizioni, per studià stu fugliu in più dittoriu è u so effettu in u corpu umanu.
In 100 g di u pruduttu, ci hè solu 0,5 g di proteina, assenza totale di grassu è 16,8 g di carbuidrati. Hè a causa di l'ingrossu di glucose è di saccharosa (carbuidrati simplici) chì u valore di l' energia fetale righjenu u 53 kcal.
Ci sò assai prudutti utili à u caïmundu: sò i vitamini A è C,
Persimmon hè riccu è un sustanza spiciale - tannicu. Hè ciò chì dà u fruttu u so gustu astringente famosu, chì esce cum'è ripens in frutta. Doppu ca fiscuzza è scorri, stu sciccareddu scarsa.
Grazie à l'abbundanza di zucaroli, un cittimoniu aghjusta à cresce l'attenzione, migliurà l'efficienza è a cuncentrazione. Contene assai antioxidanti, perchè pò esse usatu in u trattamentu di u cori è i vini. Hè nutatu ancu chì u so usu regula hà un effettu benefizièvule nantu à a salute di u sistema nervu.