Momordika - proprietà utili

I prupietari di superie supermercati oghje ghjornu furniscenu una gran varietà di frutti è di ligumi, trà e quali pudete truvà spazii esotica. Ùn àbbia paura di pamperu cun frutti famosos, perchè quasi tutti sò un repositore reale di composti utili. Questu hè applicatu à u Momordica, ancu chjamatu u cucinu indiano.

Momordika: pruprietà ùtule

Per capisce ciò chì hè cusì utilità per questa freccia inusual, hè abbastanza per cunzidira à a so cumpusizioni.

1. In i frutti è e broti di Momordica, u cuntenutu di u potassiu hè altu. Questu elementu impurtante hà assicuratu a cuntrullata ordinale di u musculu di u cori, è perchè u pepino indianu hè in ghjinidu ricumpandate per aghjunghje à a dieta di e persone di malatii di u sistema cardiovascular.
2. I frutti exotichi sò assai ricchi in seleniu. Sì a participazione di questu elementu, u funzionu nurmale di a glàndula tiroidea hè impussibile, perchè e persone chì sustenechjendu perpende mentamente a so dieta cù momordicci, sò menu prus prufitti di sviluppà l'ipotiroïdismu.
3. U fruttu ecumevule hè una surgenti di silicu - un elementu implicatu à aduà l'osse è i musculi.
4. Fosfru - un antru elementu, in quantità grandi, cuntenuti in e foglie è i frutti di Momordica. Per quessa, quelli chì sò u costuminu d'aghjustà di e frutti à i so pranzi ùn soffrenu micca una diminuzione di l'attività di u core.
5. Momordica hè assai riccu in vitamini, di elle pudete alcuni scontri diversi rapprisentanti di u gruppu B. Questi cumposti regulanu i prucessi più impurtanti in u corpu - u scambiu di prutrate, grassu è carbuidrati.
6. U pepino indianu hè un veru rimessu anti-aging. Ùn cuntene una gran quantitata di vitamina E, chì hè cunnisciutu per esse un antioxidante naturali excellentu. Dunque, quiddi chì piaciunu à pimmu si cun frutta exotica, forsi, anu vultatu in più pianu, è ùn hà micca bisognu di prublemi cù u pelle è u capelli.
7. Momordica hè una fonte di vitamina A, chì ci prumovi di visione nurmale.
8. In i frutti di pepino indianu, pudete ancu truvà parechji acidi organichi utili: nicotinic, folic, ascorbic, pantotenice. Sti cumposti sò necessariu di mantene a mura di i navi in ​​boni cundizione, l'operazione normale di u core è u flussu di i prucessi bioquimichi basi.

Di sicuru, questu ùn hè micca tutti quelli chì ponu esse utili per a nostra frutta exotica. L'usu di Momordica hè vera indiscutibile, perchè ancu i medicini sò preparati da ellu. Momordica cù diabete hè particularmente ricurandata, perchè hà a capacità di stimulà a produzzione d'insulina è aiuta per aiutu à porte i niveli di glucosu di sangue à u normale. Hè una momordica è altri prublemi interessanti, per esempiu, hà statu scupertu pocu dipoi chì cuntene sustanzi chì suprimi u crescente di tumore. Hè esse, pò assume chì e persone chì utilizanu annantu à momordica sò più protetti da u sviluppu di e malatie in ongichi.

Certi nutriczionisti anu cunsigliu di aghjunghje cucumu indiano à i so platteri abbitanti di perdita di pesu, perchè l'abbundanza di vitamini è minerali in questu vi permette di migliurà u metabolismu basu, acquistenu più energia è battè in modu più efficau di l' excedente per pesu . Allora Momordika hè ancu utili per perde u pesu.

Quale hè micca cunsigliatu?

Sutta certu cundizioni, momordica ùn hè micca solu bonu, ma ancu perdu. Prima, per esse più salutati, ùn pruvate di manghjà cum'è tanti frutti. Contenenu sustegenu sustanzi attivi è a so sobredosi ùn puderanu micca nunda bè. Siconda, per manghjà sta frutta hè contraindicata in e donne chì ghjè incinta, perchè i composti cunfurmati in u compostu puderanu pruvucari nascita prematura. Infine, hè megliu atticà cù cura cù momodici chì sò propensi à allergii alimentari.