In a cumpusizioni di u melanu sò assai di l'elementi minerale necessarii per un metabolismu cumpletu. Questu pruduce hè riccu di vitamini , àvuli organici è di composti nitrogenu utili, ma hè ancu saccharosa in questu, chì stimulatesu un incrementu in u pesu.
In ogni casu, a quantità di saccharosa hè chjucu, è puderete ricuperà da a meli solu s'ellu aduperanu assai. Dopu tuttu, ancu u pruduttu utili in quantità maiò pò sempre fà u danu, è u meli ùn hè micca escepzione.
Aduprate un ghjornu solu cù 100-150 grammi di meli, pigliate tutti i sustanzi necessarii è l'elementi di traccia. È quandu u corpu in l'abbundanza di composti vitali, u manufattu u putenza ghjusta, cume i.e. ogni cellula ùn circate di abastecimiento cun nutrijenti, trasfirmà à grassu, è "cunsumant" solu e sustanzi necessarii in una dosi reguladora. Quandu u putere di i metabolisimu hè stabilitu, u pesu di una persona si avvicinassi a norma.
Honey cù una dieta hè cunsigliata per manghjà in a mattina nantu à un stomacu vacanti. Dopu tuttu, hè in i primi tempi chì l'organamentu avarà megliu cumpressu tutte e sustegenu intruduci è accumene l'usi. Una culminazione especiale di frutosa cù aminidià hè un gustu dolce è dolce unicu, per quessa, avè manghjatu pocu di cuperta in a mattina, ùn voi micca vulete sweets (dolci, chocolate, etc.) all day. Ma assai dieti cunsiglienu escludiri dolce, cusì u meli hè una excelente cultura alternativa.
Ricunniscenu da a mel?
Dopu avè studiatu a cumpusizioni di u meli, intesa chì u 80% di i carbuidrati, è parechji nutriczionisti parranu di a so capacità di guidà u soprapare. In ogni casu, i carbuidrati in u melu sò monosaccharidi, sò facilmente split e usati da i celesti cum'è una fonte d'energia. Grazie à a fruttuusca è a glucosa in u melu, avete da assicurà rapidamente, è u sensu di famu sparisce.
A meli hè faciule d'utilizà in dieti per via di a so cumminazzioni cù e bevande è l'insalati vegetali. Dopu tuttu, ùn tutti ùn ci amu
A risposta à a quistione, esse risquata da u melatu o micca, hè ambigua, perchè tuttu dipende da a quantità utilizata. Sè amate u meli è ponu manghjà in quantità enormi, da guidà un incrementu in u pesu più veloce.
Honey contò l'enzimi chì sò i enzimi biològichi è aiutanu à scumpressà i cogni in i sustanzius digerabbili semprici. A causa di sta qualità, a melela aiuta per pèrdite pisu.