Quali prudutti propiu cobre?

Frà l'elementi chì anu necessariu per l'omu, hè impossibile ùn distinguishà u cobre. Stu metalu hè una sustanza chì hè presente in una quantità maiò di prudutti. È hè raru per truvà una persona cù un metabolismu sanu, chì soffriva da a so mancanza. In ogni casu, a mancanza di u cobre in u corpu pò serve à l'altri sustanzi da l'alimentariu chì interferiscenu cù a so assimilazioni - i avemu descrizanu davanti.

Perchè chì hè impurtante copre in l'alimentu?

I ricchezzi in copper sò necessari per mantene l'equilibriu ottima in u corpu. U fattu hè chì questu l'elementu hè involuttu in una varietà di prublemi chì si custituiscenu sempre in u corpu:

U ramu di u cummerciu hè impurtante per u prucessu di hematopoesi, perchè hè involucatu in a sintesi di i sangue di u sangue di u sangue è di i leucociti, in u trasportu di u ferru in u corpu;
u cobre permette i vini sangu chì mantene una forma sana, è hè ancu necessariu per a so elasticità è forza;
copper - l'elementu più impurtante di u scheletru di l'ossi;
se a vostra dieta hè chinu di copper, pudete avè u chic hair;
i prudutti cù u cuntenutu di coltu di cobre sò necessarisi per a bellezza di a pelle è a salute articuli: u cobre hè unu di quelli elementi chì ponu invucà in a sintesi di colağenu;
sapere in quale hè necessariu assai prudutti è di mantene l'immunità - l'aiutu di cobre in i luttivi infizzioni;
Hè cresce chì u latru "tira" u dulore: se appiccate à u bruise, da esse risoluzione rapidamente, è se tenite un parighjinu di pentaculi di cobre à u tempiu durante u dachjarè, ùn averà micca a pillata.

Hè per quessa chì u cuntenutu di u cobre in l'alimentu hè cusì impurtante per a salute umana. Fortunatamente, questu hè un elementu assai cumuni, è pudete facilitari fà ricercà l'alimentu à u vostru gustu.

Perchè chì ùn sò micca digeritinati prodotti chì cuntenenu u cobre?

Comu cumu hè chjamatu prima, i prudutti di u cummerciu di u cobre pò micca esse micca assurdu da u fattu chì anu troppu usu di ciò chì impedisce à a so absorzione.

U fattu hè chì una quantità maiò di latte caseïna in u corpu ùn permettenu micca di assicurà u cobre. E sti elementi sò ricchi in tutti i prudutti di u lacte. Allora si in a matina manghja una frittata, un sandwich cun u furmagliu è u cafe cù latte, una sopa di lattina per cena, è pè cena aghjunghje un vetru di iogurtu, risicate di risparmià a mancanza di cobre.

Questu ùn significheghju micca chì deve rinunzià i prudutti di latti - hè sempre bisognu di mantene u equilibru ottimali!