Pudete salvà a vendita di manzili per l'invernu in modu diffirenti. A maiò parte di aduprate sò solu ricerciziati in un locu seccu è frescu o in conserve in forma di compota, marmellata, marmellata. Ma di i tempi antichi in Russia da questi frutti dispostu è un altru snack utente di invierno - i manzoni sò imbottiti. U vantageurgiu principali di stu tipu di prucessu culinariali hè a preservazione di u massimu di sustanziu utili in u pruduttu originali. Per quessa, a quistione di sì u manzanucci lavatu sò utili, in l'opinione di i nutizzionisti, ponu avè solu una risposta positiva. Sò cunsigliati per esse ingaghjati in a dieta com'è un pruduttu permanente, aghjuntu à l'insalati. Sò cunsigliati per aduprà com'è un supplementu à i pratiche di carne per equilibrà u gustu pisanti è fà una nota piacevuli supplementu. Cumplementu, cunzidemu in più precisa esattamente ciò chì hè utile per manni maltu.
Benefiċċji di e manni cegnu per a salute
A cumpusizioni di stu pruduttu hè un gran numaru di sustanzi attivi, per quale l'u fruttu muzzicatu sò una veru panacea per a carenza di vitamina di stagione. L'experti di nutrition accunsenu unanimu chì i più preziosa in questu rispettu sò i manni maltratti di a varietà Antonovka. U so usu hè dovutu à l'aumentu di cuntenutu di vitamina C è à un cuntenutu ridutta di cumposti di carbuidrati in frutti. A manca di acitu ùn anu micca periculà a figura è nurmalizà u nivellu di zuccaru in sangue.
Caloria baja è una bundanza di fibbra - quella hè d'utilità l'appiccicati manni. In 100 grammi di u pruduttu, ci hè solu 50-60 kcal. È una sola mansa di sumenti pò ottene ottimisione u travagliu di u viaghju gastrointestinali, migliurà a digestioni di l'alimentu naturali, rinfriscata a pruspenia, etc. prublemi. E sò un uttellu excelente per mantene a microflora nurmale di l'urgane digestivu è una droga naturali d'immunostimulante.