Ligera è diliziosa cù u pane di polla, pò diventà parti di u meniu di dieta o a dicurazione di a tavola festiva. Sceglite u vostru urientale ricetta da quì sottu.
Insalata cun pettu di polla è a col china
Ingredients:
Per insalata:
- noodles - 1 pacchettu;
- burro - 1/4 di un seculu;
- sesame seeds - 1/2 st .;
- petali di amanduli - 1/2 st .;
- Cabbage Chine - 1 capu;
- cipolle verde - 6 pinni;
- pezzu di chicken cocido - 1/2 pc.
Per abastelu:
- oliu di granu - 1/4 di un seculu;
- l'acitu di vinu - 1/4 di un seculu;
- salsa di soia - 1 tbsp. cucchiaio;
- sesame oil - 1 tbsp. cucchiaio;
- zucchero - 1/8 spiaggia.
Preparazione
Noodles sò stati prestu finu à prestu, postu chì aghjunghjenu a mantela cun l'addiventazione di sallai è amanduli 5-7 minuti. Trasfurcamamu i fettuccini fritti. Aciscite torna petita, chop the green cuttlece. Fillet à fasgiolu cut in cubcuni.
Bacciallu u oliu di colore cun uvizziu di vinu è salsa di soia . Aggiuncate l'oliu di sallivella è u zuccheru à u vestiti è aghjunghje u novu. L'ingredienti preparati per l'insalata sò mischiati è speriti cù salsa. Avemu servitori à a tola immediatamenti dopu a preparazione.
Salad with breast breast, Pekinese, col, corn
Ingredients:
Per insalata:
- oliu d'oliu - 1 tbsp. cucchiaio;
- cipudas - 1 pc.;
- Pezzaru bundanza - 2 pezzi;
- fillet di pollo - 1 pezzu;
- Peking cabbage - 1 capu;
- corn canned - 1 pot;
- prezzemolo.
Per abastelu:
- L'acitu balsamicu - 2 tbsp. spese;
- oliu d'oliu - 1 tbsp. cucchiaio;
- acqua - 1 tbsp. cucchiaio.
Preparazione
U filettu di Chicken fasgi è ghjustu in i fibri. Tagliemu tagliate a cecciu in a mezza aneddu, è u pappagallo búlgaro con capelli. In una padedda, fretce l'oliu è frittura di cipolle cù pepite finu à ch'e sò moltu. Allora assigliate a mezcolata. Peking cabbage shred. Imbulighjate tutti l'ingredienti preparati per l'insalata. Venite l'acitu balsamicu cù l'oliu è l'acqua è sceta u mistu resultanti cù una insalata.
Insalata di cavolo bianco è pettu di polla
Ingredients:
- salsa di soia - 4 tbsp. spese;
- sesame seeds - 2 tsp.
- fillet di pollo - 1 pezzu;
- Peking cabbage - 1 pezzu;
- col russu - 1/4 pzc;
- carotti - 1 pezzu;
- cipolle di verde - 3 penni;
- mandarina - 1 pc;
- l'acitu di vinu russu - 1/3 di un seculu;
- ajonchi à grated è ginger - 1 tsp;
- azucardo marron - 2 tbsp. spese;
- salsa chili - 1 1/2 tsp.
- petali di amanduli.
Preparazione
U fornu scaldatu à 180 °. Una culloca di salsa di soia
Ogni tipu di col è scurciate è imbulighjàtela in un insalata, aghjunghje l'amare di zucca, cipolle picca, mandarine, scorciata da u pelle è u pollulu. In un altru pane, fate a salsa di soia rimanente cù l'acitu, l'àgape rossu è u togheru, l'oliu di sesame, u zucchero è a salsa piccante. Scappi e salad dressing e mix. Insalata prestu cù petti di pullinaghju è di colti prima di serve, sbagliati cù fette d'amanduli.