In u caldu di u veranu, quandu ùn ci hè micca bramatu di manghjà un alimentu nutrittu pisu, u più pienu hè un fresh delicious salad. Damasdi chì si metti per dipendenu per di diversi dieti, sò ancu simpatici à stu pranzu, perchè l'insalata hè digià facilmente digerita è ùn ci ne aghjunghje micca etece più.
In ogni modu, l'insalate sò diverse - per esempiu, ognunu sapi u famosu "Olivier" o "Aringa sottu un capelli di pelle" cù una cappella di mayonnaise hè difficultu per attribuisce e ricette di una dieta sana. In generale, tutte l'insalati chì anu chinu di maioiella ùn sò micca particularmente utile, postu chì questu pruduttu, in più di essere assai in calori, hè una mistura di additivi micca inghjuliusità - savori, tinte, gustatori, è cusì. Di sicuru, questu ùn hè micca di majuscule in casa, chì hè stati cura cù i vostri mani.
À un pane di legumi o frutti chì andate in prestazione è era veramente savuroso, avete bisognu di u vestitu adequatu per l'insalata di verdura. Cumu è da ciò chì facite? Qualessu vistimentu per l'insalata di vegetale hè u menu caluricu? Vi risponde à sti quistioni.
Salsi per amparà insalate cù i vostri mani
Ogni hostessi aspetta di surprisa di i so famiglie è di a famiglia, perghjuntà preparà una cosa special. Ma di fà una salata ordinale cum'è chì t'hà lecciate i vostri ditte, solu un veru maestru. Solu hè necessariu di sapè e ricette per vende di salad, chì dèmosimu quì sottu.
Abbastanza francese classica (mustard dressing for salad)
Ingredients:
- 175 ml d'oliu d'oliva;
- 4 cullizzioni di l'acitu;
- 1 tablespoon mustard;
- un lignu d'agliu facade;
- 1 zucca di meli;
- salinu è pimentu.
Preparazione:
Tradizionalmente, tutti i ingredienti sò colpi in un veiculi di cuntinuienti è imbulighjate prima di cumpiacà l'insalata (u cuntinuu hè simplu simplu). Di sicuru, hè necessariu di maghrela in a frigorifera.
Aghja salata aghju
Ingredients:
- 150 ml di crema agria;
- 2 spaghetti anchui u tagliolini;
- 1 tablespoon grated ravene;
- 1 cipolla;
- una cucitura di mustarda.
Preparazione:
Questu modu di rientra l'insalata hè cunsiderata russa nativa. Bulbu di rubbure ùn hè micca raffia, aghjunte tutti l'àutri ingredienti, cunglienu, pre-sprinkled cun salinu è pepite negra à u gustu.
Ammai di calori di salatura
Se vulete preparà una insalata cun vestiti, chì cuntene un minimu di calori, zuccheri di viti è frutti farà. Per esempiu, addivatu aranciu. Esse dumandassi u zucchinu di una laranja, 2 cullizzioni di l'acitu è u salinu cù pepite. O limimentu di u limonu, chì hè assuciatu cumminatu cù l'insalati di i vegetali, u zucchinaghju di un limonu hè mischju cù salci è pimentu, è a salsa per l'insalata hè pronta!
È finarmenti - una ricetta per una salsiccia deliata chjamata "Cèsare", chì hè assuciatu bè cù a stessa salata, ma ancu cù altre platti di viti freschi.
Salsa Caesar
Ingredients:
- una cullizzioni di mustarda;
- dui cracioli chini di l'agliu;
- 2 corpi;
- succo di un limonu.
Preparazione:
Tuttu chistu haiu a essiri mischju, a pocu agghiuncennu a mità u vinu di oliu d'aliva Beat finu à chì u riposu diventa un spessu. Comu basa, pudete aduprà crema agria - questa versione di u salsiccia hè più fresca è pò essa cunsata ancu da quelli chì anu digestivu.
Hè bisognu chì raligraranu di e ricette per insaccate. Bon appetit!