Qualcosa chì sapi: u più difficiulmente hè di sintonia à perde u pesu , fate una decisione chì da quì in avanti - una nova manera di vita. Pudete pruvà una varietà di manere, cumprese - affirmazioni per a perdita di pisu. Ma ùn capite micca chì l' affirmazioni sò sti frasi di magia da quale vulete cultivà prestu da tù stessu. Anu solu l'aiutà à scopre i vostri blocs psicologichi è i paràmethi sbagliati cum'è "Ùn aghju mai perdu di pesu". Quandu si ghjunghjite à crede in u risultatu, serà più faciule per voi cummindu!
Quale hè bisogni affirmazioni positivi?
U nostru corpu hè una unità cumplessa di a psyche è a cunnessione fisica chì interaccanu à u livellu prufunditu. Sè sicuru chì ùn avete micca a forza di forza, è ùn pò micca perde u pesu - dà u vostru corpu una attitudine chì ùn vulianu micca fà per andà à a so ghjustu. È à a fine volte chì "paula" o ùn principia micca a manca. Ma l'affirmazioni positivi sò designati per aiutà à cambià i vostri attitudini internu, crèdinu in i cambiamenti è, più importantemente, aghjusta u vostru organismu per elli.
Avete bisognu di l'affirmazioni giustiziunali per a perdita di pisu, s'ellu sempre ritendu i pinsamenti:
- "Cumu puderebbe fumeime chì aghju da rinunzià tutta a savurosu, u mo ànimu immediatamente falà";
- "I mudelli sò primu è da questu fugliellu";
- "Aghjustu una tale eredità";
- "Ùn aghju mai statu magu, è ùn avè micca perde u pesu";
- "Nun potu nigatu solu un dulce";
- "Vogliu per pèrdite pisu, ma di manera chì ùn ci hè nunda per fà per questu", etc.
Perchè sò sti pensi destruzzione? Hè sempru. Sè cundannate alcoli o mudelli, pudete dì à a cuscenza "per esse finita hè mala!", È u corpu ferma per resistà à i vostri misure di perdita di pisu. Sè dite à sè stessu "Ùn mai perderaghju micca pezzu", u corpu percive questu com'è un squadra! E se vi circate di scusi è ùn anu micca urganizatu chì i vostri prublemi sò da a dieta impropria è di l'stil di sedentariu, secondu chì l'aghjustate à u fattu chì nunda ùn devenu di voi, è chì nunda ùn valerà cambià - ùn hè micca travagliatu.
Per pèrdite u pesu, avete bisognu di mette in una mira precisa, dà un tempu realistu (a perdita di pisu di a norma, sana viaghja à una rata di circa 4 kg per mese, 1 kg per simana, rispettivamente). E più importantemente - per ricanusciunu chì u vostru pesu hè a vostra tortu, è chì site prontu à correggià a situazione per tutti i metudi, perchè alcanza a vostra mira per voi hè più impurtante da a debule momentue davanti à u pastore.
Esempii d'affirmazioni per a perdita di pisu
Allora, affirmazioni forti sò ditti pożittivi chì deve rimpiazzà i vostri attriti negattivi. Vulariu chì ti piace. Repetite elli hè megliu parechje volte à ghjornu - per esempiu, in a matina è à a sera.
Allora, chì affirmazioni vi aiutà à perdiri pene?
- Hè facilitu per fà di rinunzià l'alimentu maleciutu.
- Aghju aghju fugliale è più attrattiva ogni ghjornu.
- Sugnu facilmente sfrattate di u pesu eccessivu.
- Sò bella ora è ora, ma aghju sempri megliu.
- Mi piace à andà in sportu.
- I like fresh fruits, vegetables and food san in generale.
- Ogni ghjornu t'avirtisci ch'e tornu sguardu.
- Perde un pesu hè facilitu per mè.
- Sò più bella chì mai.
- Sò cuntentu di avè un corpu staticu è bellu.
Questa lista pò è deve esse supplita cù questi dati chì anu significatu direttamente. Anu abbicinu tutta tutti i vostri pinsamenti negattivi chì perde un pesu hè difficiule è cusì doloroso, è ùn avete mai successu. Ogni vota aghjunghje nantu à questu pensamentu, immediatamente fate l'affirmazione appressu. Paghjate a furmazione di a vostra cuscenza, è crede in i vostri parole, è à tempu perdurà pisu andarà più veloce è più faciule. E megliu è più regularmente u travagliu nantu à sè stessu, più prestu vi riceve risultati.