Quaresma di col manatone rapidamente, simpricimenti è utilii vivu micca un menu struitu è strettu. U pranzu ùn hè micca limitatu à un platu biancu. Sapienti l'addevu d'invernu, i rapresentatives rouges, culle di culore è in corsi culori sò ancu perfetti cù cinerea, funghi è verdura, chì aumenta e cose di ricquare una ricetta per ogni gustu è purse.
Cume cook cutlets foglie da colti?
A pubblicazione di colti pò esse preparatu in parechni maneri. U ghjovanu biancu hè simpricimenti chjucu, cù u restitu di i ingredienti, pane è frittu. I vechji vechja sò bagnati è passonu per un macinatu di carne. Tutte e variità di colti sò cumu cù leghji è cereali, perchè e patate, zucca, mushrooms, zucchini, u risu sò aghjuntu à u cutlet.
- A zucchinnii deliciosu di a colti sò stati uttene solu da leghji prudutti propriamenti, questu refetti à a col, chì hè megliu à moltennu cun una macinaggia o blender.
- Sì ci hè solu un cutidianu, hà da piglià cun cura per taglià a col è una paglia fina finamente finita.
- Per aiuto di colti di colti senza ova per retinu a so forma durante a freccia, a farina o manghju sò dettu aghjunghje à u mercudu.
- Per friccià u foglie di cole hè necessariu solu nantu à l'oliu caliu, se mette in l'oliu non-combustible, saranu saturatu di grassu è diventanu cumune.
Patati di a lentilla di col bianchi
Cutlini freschi da col freschi piglianu una pusizione di pusizzioni trà i boccherelli di u livellu. A dispunibilità è u costu di un platu bianchianu face u platu finanziamenti prufittuamente, è e so qualità nutrizionale sò abbastanza per assicurà chì cù un minimu di cumpunenti, u pranzu vera assai gustoso, per quessa da i supplimenti solu culu, l'agliu, a mantra, a farina è a semolina seranu necessariu.
Ingredients:
- carru - 500 g;
- manga - 60 g;
- acqua - 2 l;
- u salinu - 20 g;
- farina - 60 g;
- cipolla - 1 pezzu;
- un clavu di agliu - 4 pedichi;
- verdura fresca - 40 g;
- oliu - 80 ml;
- pani frischi - 60 g.
Preparazione
- Cusì u col durante 10 minuti.
- Passà in a macchina à a carne è a cipolle, l'erbe è l'agliu.
- Stir u forcemeat cù farina è mango è aghjustate per 15 minuti.
- Formate u cutlaini di colti bianchi.
- Zapadiruyte in panura è frittate finu à u doratu in l'oliu caliu.
Chjucchi di cuperta da crabe
A ricetta per u cutlene zuppa di saucer, aiuta per a precisa utilisazione di i rossi di i stori d'invierno. Sour cabbage hè una pruduzzioni enormi di vitamina C, grazie à quale ùn hè micca solu un pruduttu, ma utile. Scaglii da questu sagnante, tènninu, cun un sbagliatu sourish agradeziu è sò assai simili à patties.
Ingredients:
- sauerkraut - 500 g;
- farina - 125 g;
- manga - 125 g;
- cipolla - 1 pezzu;
- soda - 5 g;
- oliu - 100 ml.
Preparazione
- Kvasshenuyu di coltare fora, aghjunghje a farina, mango, soda è cipudine.
- Insistiu carne picca durante 5 minuti.
- Forma cutlera sa suave sauerkraut.
- Fritilemu finu à chì crisp è coccianu sottu una tapa per uni pocu minuti.
Salsi di brùacule
Chilotata di a quadra di broccoli è di coliflor sò una scelta excelente per a cunghjunzione di dui ligumi sani. A coliflora hè bassa caldi, è u cuntenutu di vitamini supera e so parenti. Ùn hè micca infertaghju à a righjina di u celu di a cole - bruni. Appetizingly look together, juicy e match the cooking time, chì dura una media ora.
Ingredients:
- bruni - 300 g;
- brocca - 300 g;
- cipolla - 2 pezzi;
- farina - 200 g;
- oliu - 120 ml.
Preparazione
- Boil bròcoli è brùchisi in acqua di ferli à 15 minuti.
- Frittu a cipudine.
- I dui tipuli di col è finamente chop, combina cù cipudine è furmazione di cutlet.
- Strain in a farina.
- Patata a patata pani torna finu à u rouge.
Chjucchi di quadri di col coli
Quelle di a patata Ricette hè una ricetta chì introducesi gastronomia da parechji paesi. Avemu parlatu di col raghja, chì raramente hè utilizata pè cutlet di culinarie in e nostre latitudini, ma hè assai in a dumanda in cucina indiana. In questa versione hè cunglinda cù spizzi è e cipolle tradiziunali è patate, chì face u pratu più familiar à i slaves.
Ingredients:
- patate cocia - 4 pc .;
- col rougesu - 250 g;
- cipolle verde - 40 g;
- terra coriande - 2 g;
- cumin - 2 g;
- oliu - 60 ml;
- cipuleria russa - 1 pc.;
- lime juice - 10 ml.
Preparazione
- Tutti l'ingredienti, grind, season e form 10 cutlets.
- Friture per un minutu in ogni parte.
Poster cutlets da col china
A preparazione di cutlini zuppi di colti includenu l'usu di tutte e variità. Peking cabbiu duna una attenzioni particulari. Ùn pèrdite a so frescura durante l'invernu è a primavera, è si trova assai rapprisintata nantu à i stale di a tenda. I so foglie di lettu ùn devenu esse trattati, e chicchi guardianu u gruppu di vitamini.
Ingredients :
- Peking cabbage - 200 g;
- patate - 1 pc.;
- carotti - 1 pezzu;
- farina - 150 g;
- oliu - 40 ml;
- cunditu à u gustu.
Preparazione
- Tagliate u col in un blender.
- Patate è carotte.
- Finamente chop the cipudine.
- Unisce tuttu u tempu, è aghjunghje cù 80 g di farina.
- Strain the cutlets in a farina restante è friture.
Quaresma di col è un manga - ricetta
Quatru di a col è cù una manga sò sempre uttenuti. Questi sò e pruprietà di a semolina, chì, in cunglinda cù a carne piccata, a fa stabile è ùn permetti micca chì i cumpunenti scorrerete. Hè a rumputa una densità, dissolvi praticamente in questu, è tenendu a cutlette tritta. In particulare, si senti bona, si hè stoked cun verdura, cum'è prugne durante 5 minuti.
Ingredients:
- cabbage - 850 g;
- cipolla - 1 pezzu;
- carotti - 1 pezzu;
- manga - 125 g;
- crackers - 70 g;
- oliu - 60 ml;
- acqua 250 ml.
Preparazione
- Tutte e verdura cibu finamente chop è coccia in acqua per 20 minuti.
- Pute à u mango è fremenda à 5 minuti.
- Cool, formule culotte, rotllo in panura è frittura.
Cutlêten Cuervo di col è patate - ricetta
Chjucchi di quatru di col è patate sò una di e combinazioni più populari. In spessu, sò cucinati in a forma di pancakes, solu frittura a panella in una padedda. Ma in particulari offerta, aria è cruciosa, i cutlini sò fatta di viti vegetarii. Sò boni calori è friddi, ùn mancanu u stomacu è avaranu perfettu com'è una cena di lumera.
Ingredients:
- carru - 300 g;
- patate - 4 pc .;
- un clavu di agliu - 3 pedichi;
- oliu - 100 ml;
- cipolle verde - 40 g;
- acqua 80 ml;
- farina - 60 g.
Preparazione
- Arriti u col durante 10 minuti è chop in un licore.
- Furmà i patate è cagiunèghjanu.
- Cuneghjanu tuttu cù, aghjunghje 40 ml d'oliu.
- Strain the cutlets in flour and fry for 2 minutes in ogni latu.
Quattera di colti cun avena
Poster cutlets da col cù a farina di farinaghju - anu fattu u simbulu di alimentazione sana. In questa combination, u floccu uvagiu actinu com'è un ingredientu nutrittivi è utili chì aghjunghje mi piace à u merci è u ligame. I fugliale diventenu viscule, chì ùn permettenu micca a massa, scumparanu è aiuta per assicurà e crosta cruciera è dà un gustu nutitu, facendo e cutletti assai più culuriti.
Ingredients:
- cabbage - 350 g;
- flakes - 50 g;
- acqua - 1,5 litri;
- u salinu - 20 g;
- pani frischi - 50 g;
- un clavu di agliu - 2 pezzi;
- oliu - 60 ml;
- frischi arbe - 20 g.
Preparazione
- Furmà u col in 20 minuti.
- Purificate, aghjunghjenu alli, greens e avena.
- Pane e cutlet in breadcrumbs è friggere in una padedda.
Poster cornetti di cole è coglie
Quadri di col è mushrooms hè una valore in una platta di carne. Questu ùn si ponu dubbità - i funghini cuntenenu a proteina, cambià a carne, possa una tessitura chì faci a piccetta di carne macchina, è hà un aroma maravigliu. L'unicu hè: i dui cumpunenti sò un pocu stalatu, perchè duvete travaglià nantu à u gustu sfrutu in salute di soia.
Ingredients:
- cabbage - 450 g;
- champignons - 350 g;
- cipolla - 1 pezzu;
- manga - 60 g;
- fèminu - 10 g;
- salsa di soia - 40 ml;
- acqua 120 ml;
- pani frischi - 80 g;
- oliu - 60 ml.
Preparazione
- Frittura di i vegetarii picculi.
- Coperta è fremenda à 15 minuti.
- Aggiuncenu acqua, salsa di soia, fècula è fremenda à 5 minuti.
- Formate u patate, pane è friture.
Quaresma di col è cù rice - ricetta
U cullettu di i colti è u rossu sò adattati per un menu forte mità. Ùn bisogna micca chì parechji omi anch'elli veloci è necessitanu un pianu sabatu è savurinu. Tali sò i cutlettes, chì rapprisentanu una offerta combinazione di rossu silky cù colti stufati in pasta. U risultatu à u gustu hè assai simili à i rotuli di col.
Ingredients :
- col - 400 g;
- u risottu - 120 g;
- acqua - 300 ml;
- oliu - 80 ml;
- pasta di tomate - 20 g;
- vinu - 10 g;
- pani frischi - 60 g.
Preparazione
- Coglie u risu.
- U col in cottura in un blender è coguanu cù pasta è spicule durante 10 minuti.
- Fate i dui cumpunenti.
- Strain the cutlets in breadcrumbs and fry.
Quaresma di col è in u fornu - ricetta
A cavallucci di castagnu in u fornu urighjanu una misura in cucina, perchè in u prucessu di furmulinu, duveranu esse rosati è ùn si sò micca siccati. Per questu, a culula hè moltu in un licore è stufatu in u so propiu succu per 8 ore. Formule u cutlette, pane in panura è fremenite per un pocu tempu in tempura ghjunghje finu à chì una tagliilla hè stata ottata.
Ingredients:
- col - 1,2 kg;
- u salinu - 20 g;
- acqua 125 ml;
- pani frischi - 90 g;
- farina - 60 g;
- oliu - 120 ml.
Preparazione
- Tagliate u col in un blender.
- Salt, aghjunghje l'acqua è cocchi per 8 ore.
- Cool, pour à farina è cunfettu.
- Pane in breadcrumbs è affaccià à 200 gradi per 7 minuti in ogni uitu.