Chì ci sò i vitamini in albitri?

Tuttu tutti ci si trova à anticipà a staghjone di u veranu, per esse piacè di parechji frutti è di frutti. Ci hè una parolla chì, in questu modu, una persona pò fà un suminadore di vitamini, un "pillow di sicura per e malatie" per quasi un annu!

Frutta dolce, albicocino - parechji ci piace assai, è qualchissimi pò manghjeranu quasi un kilogramu à un tempu! Pregudu qualcosa di vitamini sò cuntenuti in alberghu è quantu utili sò.

Propizziunità utile di l'albaricu - vitamini è minerali

L'albicanu cuntene un gran numaru di minerali utili è sustanzi biologici attivi, enriching the human body with its properties!

Vitamini:

1. A - pussibule propietariu ùtule per l'ochji, è reduci ancu i risichi di l'apparizione di malatie chì sò associati cù l'oncologia.
2. B1- hè un regulatore metabolicu, chì furnisce i carbuidrati à u livellu celu; Pò esse capace à guidà a curazione tempiunali di i feriti.
3. B2 - aiuta a furmazione di l'anticorpi, è cusì aumenta a resistenza di u corpu à parechje infizzioni; in casuali, equilibra u travagliu riproductuu in u sistema umanu, è hà influenzatu a circulazione sangue.
4. B5 - hè u regulatore di u sistema nervu, chì hè impastatu di furnisce diverse scambi in u sistema: lipidi, proteini è carbohydrate. Hà succorsu à urganizà u travagliu di e glànduli internu di una persona.
5. B6 - prumove u prucessu di furmazione di sangue è anticorpi. Un tipu assistente, per una bona assimilazzioni di carbuidrati è di prutini. Impedisce u crescente di u corpu.
6. B9 - possa pruprietà chì prutezanu l'immunità. Hè intrattinutu à a distruzzioni di colesterol preghjudiziu. Participeghja in a furmazione di sangue.
7. C - cuntene un settore di pruprietà ùtule. Formi anticisteria, chì aumentanu a resistenza di u corpu per parechje malatie. Hè i vascular walls più forte, è impedisce ancu a furmazione di malati cancerous!
8. E - hà un effettu benefizièvule nantu à a cundizione generale di i capelli è nantu à a pelle, allughjendu cù elasticità, brilli è fermezza sani.

Minerali:

• potassu;
• fosforu;
• Calcium;
• magnesiu;
• copper;
• aluminiu.

Tutti i minerali chì sò in alberi sò solu insubituìbbili à e persone chì avianu prublemi cù u cardiovascular U sistema, è u fòsfu è u magnesiu, affettanu a migliione di memoria .

Acidi di frutta:

• pumu;
• limonu;
• salicylic;
• vinu.

U cuntenutu di sti àcidi in l'albicocitu, permette à u fruttu per esse utile, particularmente per u corpu in u prucessu di creazione. Grazie à elle, hà stimulatu u crescenu, l'immunità aumenta è a circulazioni di u cori agghiastate.