Dapoi u tempu anticu, a ghjente cunnisciutu cun u caprettu, chì era ancu chjamatu "sorbile chino", è u fattu chì u so valore caloricu sempre hè statu altu. U sicretu tutale di u gustu ridu di questa manciata ghjacia in u grassu cuntenutu di a crema o u lattu, chì era usatu per fà. E, à u stessu tempu, u più ice cream iconnante era sempre i più caluricu.
Contenutu caluricu di parechji tipi di ice cream
Sicondu u tipu di ghiaccio, u so cuntenutu calanicu pò diffirenza significativu. Iniziatamente, solu criatura naturale fatica participò in a so fabbrica, ma avà, per riduce u coste di a produzzione, assai prudutori aghjunghjenu grassani di vegetale à a cumpusizioni. In regula, u gustu di u pruduttu soffre cusì.
Allora, calorie in gelato:
- inchiostru di caloria - 230-250 kcal per 100 g di pruduttu;
- u cuntenutu di calori di u gelato di ciczu hè 215 kcal;
- Contenutu calori di creme gelato - 191 kcal;
- caloria Creme brulee - 191 kcal;
- u cuntenutu di calori di u latti latte hè u 131 kcal.
Ogni zucchero cuntene una gran quantitata di grassu: 15% in u fillimentu, 8% in cremosi. U sorbete di Leche, chì ùn hè micca assai populari, hà à u 3% di grassu. Tuttavia, non solu i grasi averebbiunu affruntà a figura femminile - in u caprettu cuntene parechji azucarati simuli, chì prontamente a cumincià à a cintina, l'abdomen è i malanni (in forma di fatta di grassu).
Ice cream durante una dieta
Di sicuru, manghjendu u ghiacciato o ghiaccio crema durante una dieta sustene da risparmià un passu. U cuntenutu calanicu di una razza hè ugguali u valore caluricu di una dieta cena, è in fattu u gelato ùn permettenu micca di pruvà suficientemente per i 3 o 4 ore.
Sì avete a vulintà micca privendu di st'umatica, ma à u stessu tempu pèrdite u pesu, pudete fà u fruttu culinari di castagna, chì pò esse usatu in quantità chì cum'è postreau, è à u listessu tempu - senza danni à a figura.
Sorbet nazionale sorbet
Ingredients:
- currant - 600 g;
- u zuffo finu 100 - 200 g (à u gustu);
- acqua 170 ml.
Preparazione
In u blender, moltenete u bagnu, mischreghje cù u zuccherinu è l'acqua finu à dissoluzza solu. Pruvate l'opzione senza azucarera à tutti - puderebbe piace. Fiancà, fate u gelato in un cuntainer è a mette in u locu. Stirate ogni ora pè e prime pocu minuti, è poi a falla solu in u locu friddu finu à chì si hè solidificatu (à a sira).
Capucine casgere con boni è crema
Ingredients:
- Strawberry o cherry - 600 g;
- u zuffo finu 100 - 200 g (à u gustu);
- crema 10% - 200 ml.
Preparazione
In una licenzie, moltenete i baga, mischjà cù u zuccheru finu à dissoltto da solu. Aghjunghjite a crema, mettite. Pour el ice cream in un cuntainer è a mette in u locu. Stirate ogni ora pè e prime pocu minuti, è poi a falla solu in u locu friddu finu à chì si hè solidificatu (à a sira).
Sorbet d'apricot
Ingredients:
- alberghiera - 600 g;
- acqua 170 ml;
- licore d'albitru - 1-2 spiunchini.
Preparazione
In una licenziale, moile albercelli, aghjunghje l'acqua è u licore. Fiancà, fate u gelato in un cuntainer è a mette in u locu. Stirate ogni ora pè e prime pocu ora, è andate dopu in u locu friddu finu à chì si congela.
Frutta ghiacciata da l'arancie
Ingredients:
- Arancione - 3 Piezi;
- zucchinariu - 1 tbsp.
Preparazione
In u blender, chop l'orangeoni sbucciati, aghjunghje u zucchinu, mischjà. Pour the ice cream over the containers and put in the freezer for 6-8 hours. Cume più dolci sò l'arancie, u più bellu u pruduttu finitu serà.
Per via di analogia cù e ricette, pudete apprezzate una panza ligera di u fruttu di frutti è baga. Dui dolci di pudè si pò mancu manghjà da un 100 grammi à ghjornu, preferibile com un fucinaghju.