Sapete ciò chì hè l'utilizazione di fagioli d'asparagus per u corpu, in u primu locu si trova in u fattu chì ùn sò micca un cumpunenti preghjudizii in ella. Questa qualità facianu fasgioli assicurati solu per u corpu umanu, chì vi permette di cunsumà in casi quantità limitata.
Ciò chì hè utile per fagioli d'asparagus?
A pruprietà utili di i fasoli d'asparagus sò dati à a prisenza di minerali, cum'è sulphur, fòsfori, calcium , potassiu, cromu, magnesiu è ferru, chì sò necessariu per mantene un corpu sano è un metabolismu normale.
Parlendu di i benefizii è l'uperadvantai di i fasoli d'asparagus, vogliu esse cagione di a presenza di l'acidu nicotinu è à l'ascorbic, à l'acidu foliku, vitamini B, carotene è vitamina A.
A prisenza di sti elementi in a cumpusizioni permette à u corpu per affruntà megliu cù parechje tipu di virus di l'influenza, per questa mutivu, quandu l'epidemie di a malatia si trovanu, hè cunsigliu per aghjunghje un fagiolo di fagioli à a vostra dieta (un pocu di volte à settimana fussi abbastanza).
A prisenza di zincu in a cumpusizioni permette di nurmalizà u metabolismu di carbuidrati, chì ghjè in particulare utili per quelli chì soffrendu l'excedente di pesu.
Inoltre, i cumpunenti chì componi u fagiolinu permettenu à u corpu per affruntà di varii tipi d'infezioni intestinali è aumentanu a resistenza di u corpu à l'altri patogeni.
U cunsumu d'asparagus in l'alimentu sarà rapidamente dispunibule di e malatie cum'è bronchitis, reumatismu , è di malati di a pelle. Dunque, ùn ci hè dubbitu nantu à i beneficii di e fasgioli in u corpu umanu.
Damage à babbi asparagus
Sfortunatamente, stu pruduttu, in più di e so numerosi pruprietà utili, pò dannu u corpu. Cusì cun cura à i fasgioli verbi avissiru essiri trattati a ghjente chì suffrevanu di gastritis, acidezza, ulcera di u duodenu è a stomacu
Per quelli chì avianu difficultà peristaltinali di u stintu è frequenza stimpia, ùn hè micca listessu di fasgioli.
L'altru catégorie di persone chì deve esse pruduttu nantu à i fasgioli sò e persone chì soffrenu di gout, colecistite è colitis.
E cultalli di Bean chì entri in l'intestinali pò esse un mutinu di inzzione, hè cunsigliu per sempre drenà u primu acqua quandu chjudaranu fasgioli. Per utilizà u pruduttu finitu hè ricumpandutu cù l'addituzione di spices e herbes. Fasgi perfezzionementi cun u prugramma è l'incibughjatu, è corsi turmerichi, cilantroti, cracioli è noce moscata, chì sò cunnisciuti cum'è e prime spezii in a lotta à a flatulenza.