Soi sauce cun adelgiani

Hè un additivu hè spessu usatu per darà un gustu piquant especial à parechji platti. Ma, in a quistione, si hè pussibule di usu di salsa di soia à perdente di pesu, l'esperti ùn anaccanu. Dopu tuttu, per una banda, hè menu caluricu si paragunatu cù altri additivi simili, è di l'altri, cuntene troppu sali, chì pò pruvucà l'apparenza d'edema.

Hè pussibule di manghjà salsa di soia à perdente di pesu?

Per capisce stu tema, hè bisognu di capisce chì ingredienti este pruduttu cuntene. Questu salsiccia hè fatta da soia, u triple è u sali. Quandu u so pruduttu, diversi bacteriasi sò aghjuntu à a mistura di i listessi produzzione, chì facenu u prucessu di fermentazione.

U cuntenutu caloricu di questa mutazione hè bassa, solu 70 kcal per 100 g di u pruduttu finitu. Cusì, se vede à a cumpusizioni è l'intensità enerale, pudete utilizà a salsa di soia à perdente di pesu. Ma cura di a quantità di salitu, sta cunclusione pò esse interrugata.

Hè impurtante ancu di capiscia chì u pruduttu hè di poca qualità, è i falsificati in i venditi sò vinduti abbastanza, ùn deve esse micca usatu da qualcunu, nè da quelli chì vulianu perdiri pezzu, nè da quelli chì simpatheghjanu stu salsa. Per ùn esse sbagliatu à sceglienu, cumprà solu prudutti in buttigli di vetro è un confidentificatu cù u pruduttori cunnisciutu. Innota chì a salsa ci vole a trasparenza, altri ùn pò micca esse chjamatu una qualità. E, sicuru, per a compra, cuntattate solu e catene di vendita di u venditore, picculi venditi spessu di vende falsificà.

Soi sauce è i so prestazioni è dannu per perde u pesu

Parechji prupietari insistenu micca à l'exclusioni di stu pruduttu da u pianu dieteticu nutrizionale. Per esempiu, a caloria bassa permette di cunsumà, ma u sali u cuntenutu di u sal cuntendu l'effetti pusitivi.

Sujetu à u cumpletu dieta per a perdita di u pesu, hè impurtante chì l'acqua ùn stà in u corpu. Salt, in altre parte, hà impediscendu questu, chì significa chì ùn hè micca assai sàgiu aghjunghje salsa di soia à u pianu di dieta si pèrdite pisu. U pesu diminuinu più veloce di pienu senza un addittivu à i pranzi.

In casu, sè ùn manghja micca più di 1 cuagli. stu pruduttu un ghjornu, ùn sera micca terrible. Per quessa, una persona chì si trova nantu à una dieta pò furnisce una quantità di salsa di soia. Una piccula parte di u pruduttu vi pò aiutà à sustene a dieta è diversificà, fendu i pratici più piacevuli à u gustu.