Oghje nantu à e stile di a magazzetta pò truvà una larga varie di varietà varietà di furmagliu. Unu di i più populari era Furmagliu d'Adyghe, chì i prestazioni sò stati pruvati di seculi. Chì ghjè ùtule adyghe à u furmagliu, è ciò chì guadagna ancu ricunniscenza?
Propizziu utili di u furmagliu Adyghe
Per principianti, una scelta curretta in a tecnulugia di coccia stu tipu di furmagliu. Hè fattu da una misura d'ovini è u latti di vacca, aghjunghje diverse tipi di serums, chì immediatamente curtail la massa. Ùn cuntene un gran numaru di salumi minerali, chì sò assulittamenti facilmente da u corpu. Fostumi: fòsu, magnesiu, ferru , zincu, cobre, potasio, calcium, sodium sulfur and iron. Inoltre, cuntene assai vitamini: retinol, à l'ascorbic acid, beta-carotene, B, D, H, E vitamini è amminicidi. Utilizendu solu 80 grammi di furmagliu à ghjornu, vi puderete furnisce di a tarifa di u ghjornu di i sustanzi cchiù utuli.
U furmagliu Adyghe riferisce à u salitu ligeramenti, chì significa chì pò esse manghjatu ancu da e femine cù pressione anch'ella più grossa o inestabile. Un grande quantità di bacteria benifizie aiutanu à restaurà a microflora naturali di u intestinu, chì cuntribuisci à a so purificazione. I scientisti ancu pruvate chì u furmagliu Adyghe hè una forma naturale di antidepresiu, postu chì cuntene una quantità impurtante di triptopanu, chì aiuta à normalizà l'umore, mellite u sternu è anghjulu per l'ansietà è l'ansietà.
Adyghe u furmagliu cun perdita di pesu
Stu tipu di furmiu si riferisce à variità lucali, chì significa chì ùn hà micca un gran valore caluricu (pocu più di 300 kcal per 100 grammi di pruduttu). Cumu tutti i prupietà pusitivi, pò manghjarà ancu quand'ellu sieghjate nantu à una dieta, senza chì no averebbe scuntutu di megliu.