U limone hè un rimediu rimpiazzu à i rimi, ma questu ùn hè micca u sole propiu. Pudete aduprà u fruttu per a perdita di pesu, è per a bellezza - è tutti graziosu à i vitamini , chì sò oculti in u limuni, in quantità ingrossu.
Ciò chì i vitamini cuntenenu un limonu?
U limone hè custituitu solu di sustanzi sustenciosu - pudete aduprà u zest è a carne. Contene pectini, caroteni, phytoncides è acidi organici. Inoltre, u limone cuntene parechji vitamali: C, E, PP e Grupp B. Hè ringraziatu quellu chì u tè cun un friddu di sta fragrente agrume fruitus protege u corpu contra diversi tipi di malatie è infizzioni.
In più di i vitamini, u limone hè riccu in macrosi è microelements: copper, sodium, fluoride, manganese, potassium, boron, molybdenum, calcium, chlorine and others. Questu rinu in ingredienti è vitamini utili facenu u limonu un rimborsu naturali indispensibile è solu un pruduttu utile chì si pò aghjunghje à e mancià ogni ghjornu.
Chì ci hè u benefiziu di u limonu?
Sapendu chì minerali è vitamali sò in u limone, pudete aduprà per una varietà scopi. Di sicuru, u metudu principalu di usalla hè di usà cum'è una medicina. In ogni casu, hè ancu adattatu per i tratti di bellezza è a perdita di pisu.
Allora, in quale hè u limchiu è efficace?
- cù malatie corse;
- i prublemi cù u traversu gastrointestinali;
- cù urolithiasis;
- cu la ipertzioni è avitaminosi;
- cù gout è altre malatie cumuni;
- cun un metabolismu ridutta;
- angina (crònica è aguda);
- cù u rasicu;
- per rinfurzà è blanqueghje chjavi (cum'è baths);
- per a perdita di pesu.
Per migliurà a vostra salute è l'apparenza, hè abbastanza solu per manghjà in legnenu in a vostra nutritura, è ùn si scurdate di fà da fà in più maschi è bagni per a bellezza di capelli, peddi è unti.
Cumu usu di limonu?
Pigliate cumu cun l'armunia u limonu in a vostra dieta , se ùn avete micca manghjatu in a so forma pura cù u salinu, u zùccheru o a mel. L 'opcions sò:
- aghjunghje u limonu à u tè;
- Insalate di u tempu cù u ziddu di limonu cù brume;
- preparanu mannellu di mayonnaise cun u zitellu di limonu;
- servinu cum'è una salsa di carne o pesce;
- preparanu manciata di limonada;
- in preparazione di carne, poultru o pesciu, aghjunghjenu u zitellu di limonu à a marina;
- quandu sirve, aghjunghjite taglicini di limonu à parechji platti, cumpresa sopas.
Tali misure simplici perfetanu perfezzione di u vostru corpu cù tutti i sustanzi chì cuntenenu u limonu. Dopu averebbi à avè manghjatu cù regularmente, avarete bisognu quantu a vostra salvezza hà perfeccionatu è l'immunità hà più forte.