U scandalous TV show "Dom-2", chì hè stata travaglia per parechji anni in u canali TNT, hè statu novu intesu da tutti è questa ora ùn hè micca nantu à l'amore o l'odi di qualcosa di i participanti. L'espectaculare blonde Marina Afrikantova, chì era nutatu per e so formi magnifichi, perdiu assai pesu, chì causò assai emozioni in Internet. Tutti corse prestu per discutiri cumu chì Afrikantova Marina hà pisatu veramente, espresendu varii ipote, à tempu assurdu è insostenibule.
Cumu a Marina Afrikantova pèrdite u pesu?
Sicondu a chjera ella, ella cumencia à averà pienu dopu una disputa cù a so persona amata è hà pruvatu un gran numaru di diversi dieti. Ma nè Hollywood, nè japonaise , nè triacca o micca di altri dieti ùn porta micca risultati è si partenu, parissimu, per sempre, kilogrammi tornonu. Tuttu cambiatu in quandu, in una di e presentazione, participante di "Doma-2" hà scontru di Alla Dukhova. U grandi ballatore hà ancu sappiutu di tirà fora di i libari extra è era inspiratu da i so risultati, Afrikantova hà decisu di perdiri u pesu, è cusì accade in verità, serà dettu avà.
Tuttu frettu hè simplice: a ragazza hà cambiatu in nutrimentu propiu è cuminciò à fà eserciziu fisicu. Hè escludita da a dieta i corsi d'alta calorie è quelli chì causanu appiccicate . A la fritta, a farina, salata è dolce annuncia una lotta. Furmulintu è pasticceria sustitui prodotti nantu à grani sulle - otrubnym bread, bread. Comenzonu a farinni nantu à i celeali, cocchi cuperia. Eighjà in picculi porte è almenu 5 volte di ghjornu, inclusi in a dieta un gran numaru di frutti è ligumi, chì purificate u corpu è migliurà l'operazione normale di u festu. Per quelli chì anu interessatu à quantu più prima Marina Afrikantova hà persu, vale a vede à risponde chì a zitella hà cullassatu più di 10 chilò. È hà avutu chì a so impurtanza di l'acqua in a dieta è hà cuminciatu à tastallu cum'è questa, ancu quandu ùn era micca thirsty.