A Sandia hè una zuccherina dolce, u gustu di quale hè familiar à quasi tutti. Probabilmente avè tutti amparatu chì questu fruttu hè assai utile, è chì si manghjate di sandia durante una dieta, aiutarà à ridistà l' excrementu pesu . Hè cusì cusì? Intendemu di scummigghiarià ciò chì hè ùtule per questa berry grande è se esse possibili di manghjarete una sandia nantu à una dieta.
L'Avete di Sandia
Ancu in i Sandeli di a China antica era assai venerata è apprezzata com'è l'ervica più utile. I pruduzzioni curative di e grande bagagli sò veramente forte, micca in vain isole hè cunsideratu micca solu un pruduttu alimentariu, ma ancu un pruduttu naziunale naziunale.
U fetu scrittu hè unu di i meglii diuretori, capace di sguassà e sante di petra petra da i rinu. Ma tenite in mente, si tenete una malatia di rinite, l'usu di a padedda hè appruvata da un duttore.
A Sandía pò esse reduzzione di colesterol, per questu quì vole à manghjà sta bacca à i persone chì anu da u malatie cori è vascular.
Stu fruttu mumentu fruttu perfetta à u corpu, eliminendu sustanzi sustanziali. È u carotene, chì face parte di u dulce, prumove u travagliu di u sistema digestivu è rinforza a vista.
Hè capacitu per quellu fruttu è mantene un nivulu normale di l'emuglobina, chì hè assai impurtante per e persone chì aniru l'anemia.
Pudecenu cù dulceia
Ammirami di zuccheri di raghja strisciata, chì tendanu a ridiri di l'excedente di pisu, spessu preoccupatu di a quistione, ma puderete manghjaraghju una sandia à perdente di pesu? U fogliu raggiu hè cunsideratu un pruduttu di u pruduttu di u calori, perfettamenti adattatu per l'utilizazione in a dieta. 100 grammi di pulp of watermelon cuntenenu 37 kcal è assai di i sustanzi più impurtanti per l'omu. U Sandia cù una dieta hè pussibile perché:
- A dieta di Sandia hè facilmente tolerata senza causà discomfort è irritazione, com'è u casu cù altri dieti;
- questu fruttu perfetta à palesa u corpu di toxini è nuralizeghja u metabolismu di u salinu,
e, grazia à quelle qualità dilegiti di chilugrammi rapidamente scorri; - u bagnu hè riccu à l'acidu foliu, chì nurite u scambiu di grassu, chì cuntribuisce à a perdita di pesu;
- in 300 g di questa alcezza hè una norma di u magnesiu è a vitamina C. Per quessa, a dieta di sandia ùn participeghja micca solu per perdiri u pesu, ma dinò per rinfurzà l'immunità;
- sta fruttu normalizeghja tutti i prucessi metabolichi in u corpu umanu;
- l'usu di a padedda cun una dieta dà un risultu assolelltu - in un pocu tempu pozzu perchè à 6 kilogrami.