Avvicinendu u 31 di decembre, chì significa chì hè urdinamentu per parechji banquetes, partiti, etc. Unu di questi viaghjetti à un banquet ùn pò debilamenti influenza a vostra figura. Per impediscenu di sta succorsu, ci sò parechji sicreti.
Bella parola francese
In francese, u banquet significa "furchetta", cum'è tutti i piatti sò prisentati davanti à una forma per fassi nantu à stu dispositiu. Stu tipu di festa hè assai crescente per i partiti corporate. Ma quandu u tavulu quiche cun u tratta, hè difficiule micca per succorsu à a tentazione è ùn pruvà tutte issi prudutti. In questu casu, hè necessariu d'accordu cun tecniche di salvezza in u tavulu di buffet.
Basi rigulari
Ichi permettati è pruibiti
À un cocktail pò esse acquistatu acqua minerale di carbonate, cume succhi naturali, ma micca dolce. In più, hè permessa di vìviri tè o caffè, è, cum'è di succhi dolci, anu deve diluta cù l'acqua. Da l'alcoolate, pudete furnisce un vetro di u vinu biancu seccu è u listessu tipu di champagne.
Ma hè megliu reutilà e forze forte, perchè sò abbastanza ghjunghje in calori è, in più, l'appetite crescenu. Ùn hè bisognu di vìviri un vetru sanu durante tutte pane tostato, sia da vìviri. Per a salvezza di a figura, hè megliu di rinunzà cunghjetti alcoolichi, perchè anu utilizatu diversi licori dolci è altri calori per a so preparazione. Si qualchissia s'hè avutu chì avete sfracicate, uttenite i trucchi standarde è dicenu chì site guidendu o piglià antibirti, ecc.
Permessi è Prohibiti Prodotti
Per una table di buffet, ci hè una regula assai impurtante - ogni pezzu pò esse pruvatu solu una volta. Prima, manghjendu solu verdura è fruttu di frutta è solu dopu, se u desideriu di manghja risturà, permettenu i pezzi di carni è pesci. A maiuri di i buffet, i tempi prediletti, chì sò sirvuti nantu à u pane in questu casu, manghjendu solu u riposu, è hè megliu chì ricusà u pane. Pruvate per pruvà diliziosi, salameria è pâté no ordinariu. Aspittendu a calda, chì deve esse dati in a meza ora dopu l'iniziu di l'avvenimentu. Siccome mushroom julienne, verdura , e mariscos nantu à a parrilla hè assai tastier è più utili per a figura.
Ùn hè micca cunsigliatu per manghjà si parlava. Ùn hè solu questa manifestazione di mali modi, ùn vi riceve micca piacè di i manciari chì manghja. Inoltre, durante a cumunicazione ùn pudete micca stà à seguitu a quantità di l'alimenta manciata è spicca una manera pruvata è altamente caloria. Ùn hè cunsigliatu, ci sò prodotti semipreduziati nantu à i brochettes, diverse cutlini frizzati, ecc.
Permessi u penseri ppuiuti
Ricurdativi chì quandu una persona si trova nantu à l'incuntrà assai più di quì in una pusizione seduta. Duranti a tavula di buffet, pensate chì u vostru travagliu hè di gudari di u vacanze, in quantu à vaghjime per una settimana per avanzia.
Ùn pensate micca chì un buflu hè un facilitate di rinfrescante prima di un densu cena, chì vi aspetta in casa. S'è imagine mentri tutti i picculi bocci chì pruvate per a sera è mette in un pianu, da vene una parte larga assai.
Regoli Importanti
- Prima di vultà à u buffet, in casa ti manca qualcosa chì satisfaria, per esempiu, una parte di carattìfichi complexi. Grazie à questu, puderete contru à a tentazione à manghjà in una festa stand-up.
- Ùn fate micca solu cù un pianu vacanti è sguassate l'attenzione di l'altri. Pruvate, chì avete sempre avutu un manciatu dieteticu in i vostri mani. Fate in cumpagnia di e persone chì seguenu dinò a so forma è nutrimentu.
- Pudete ancu esse coperchio per l'iniziu di e vacanze, perchè serebbe missu un pocu pane tostati è bocelli.
Eccu rigali di sicurità di salvezza aiutanu à mantene a vostra figura è ùn guadjudi più in una tavola di buffet.