Unu di i primi frutti di primavera chì amiamo è avemu aiutu à cumprà in u mercatu, quandu si hè migliu hè u dolce cherry . Hè un gustoso, di fruttu, succoso è hè un trattatu eccezziunale per l'adulti è i zitelli.
Pocu sapemu chì u fruttu hè stata utilizata solu per fà e pasticci o saturà u corpu cù e vitamini, hè una dolce dolce chì pò è cun una dieta. Stu pruduttu hè veramente assai utile. I Ciliegie sò include in a dieta di assai dieti è di ghjorni di sirviziu, chì duna risultati excellentu.
Chì ghjè l'usu di cilieggi per a perdita di pisu?
U primu chiaru si prisenta chì i frutte cuntenenu una gran quantitata di fibra, è sta aiuta à a migliurà u travagliu di u vinu digestivu è sguassate da u corpu tutti e scag è tossini inuguliati è tossichi. Un grandu prupiziu di vitamini permette à usu di questi dolci per rinfurzà i muri di i vetuli di sangue, per migliurà u funziunamentu di i riti, da influenzia positiva di a qualità di sangue, per rinfurzà u sistema immune, per aiutà à u corpu à trattà cù stinimentu è e malatii konġunti.
U cuntenutu calanicu di u dolci dolci hè solu di 50 kcal per 100 g di pruduttu, mentri u valur nutrizionale hè: 11 g di proteini, 0,4 grasi è 11,5 g di carchi di carattati in 100 g di pruduttu. Appena, questa berry cuntene assai carbuidrati, cusì hè più dolce è piacevule à u gustu. Comu parte di a dieta di u Kremlin, u cherry dolce permette di prumessu di diventà cun deliciosu even during a perdita di pesu. Pò esse manghjatu in quantità limitate, ma in petite porzioni, per ùn fà per fallu dà u stomacu. À u stessu tempu permette di saturà u corpu cù vitamini: A, B1, B2, PP, E, è ancu potasio, magnesiu , ferru, fosforu, flúor, iodu, cobre, salti minerali, pectin è malic acid.
Grazie à u caldu cuntenutu calanicu di e cirere, una dieta basata nantu à sti frutti permette
Dopu dichjarru, u corpu diventà più resistente à parechje malatie, è a figura hà acquistatu novi sculi. Avà chì sapete tutte e vantaghji di i ciliegie dolce cù pezza di pezzu, pò pudè usà usà cum'è bagu freschi o tè cù rami d'un arbre o cuttuli, facendu più belli è salutati.