Leszczyna - propietate utili è contraindicazione

L'averebbe, cum'è quasi tutti i frutte, hè boni prupietà è benessiri induve. L'altu cuntenutu di e sustegiti necessarii da u nostru corpu a faci un pruduttu indispensabile. Sti frutti ùn sò micca solu diliziosi, ma puderanu aiutà cù diversi prublemi di salute è per migliurà a cundizione d'una persona.

L'avvelenatu ùn hà micca solu propietate utile, ma ancu parechji contraindicazioni, ma deve esse nutatu chì i beneficchiate impone nantu à i dardi possibles.

U cuntenutu di sustanzzioni utili à l'avvelenatu

Nuts conti mancu di grasi è di vitamini di u gruppu B, è ancu E, A, C, PP. A cumpusizioni minerali di frutti d'avvelenata hè assai ricca, a propietariu utile di quale sò bellu cunniscenu: cuntenenu parechji sustanzi chì ponu aiutà cù diversi prublemi di salute. Per esempiu, iodolu, chì hè riccu in nocci delici, impedisce disordini seri in u funziunamentu di a glàndula tiroidea, u calcidiu hè necessariu per l'osci, denti, capelli, potassiu è magnesiu - per un bon travagliu di u coru è i vini. Tutti quellu sapi da i beneficii di u ferru, u flúor, manganese.

Cu assai malatii, i duttori recettanu l'usu di l'avvelenatu, perchè a gràzia di questa nut è e so pruprietà benifichi, pudete pacà cù e dolenza è a debule. Prima di tuttu, quandu si stalla dopu una malatia seria, quandu nuculi nutrittivi è digià daveru pò aiutà à restaurà a forza.

Propizziu utili di avellana

U cuntenutu di nutriutti in l'avvelenatu hè assai equilibratu è per quessa a nut è ricumandata per e persone chì anu da diverse malati. Per esempiu, hà un effettu benefizièvule nantu à i vini sanguini è hè dunque utili à quelli chì avemu bisognu à rinfurzà u sistema cardiovascular, mellendu a so memoria è a cura. Semu devi esse nutatu chì un trattu uttellu vi portanu un beneficiu eccezziunale per i zitelli di l'uttùri è di eterni. In quantu à e donne di a zuppurtau, l'avellana hè ùtule ùn solu in termine di rinfurzà è à migliurà u corpu, ma dinò per aghjustà a zucca.

L'avellana hè utilita per l'anemia, purifica u sangue è hà influinzatu l'affettu di u sistema immune. È sempre averebbe hè spargiate per u trattamentu di i friddi è hè utile in trastornamenti metabolichi.

Contraindicazioni di averebbe

Di sicuru, hè curioso per parlarà seriu cù i danni di l'avellana. Ma sempre. Nuts, per suprattuttu, sò pruibuti per quelli chì anu allergià. Ùn hè cunsigliatu per involucrerà in issu pruduttu grassettu è nutritivu à e persone chì sò overweight. È, in più, i casci sò contraindicati in i pesti cù malatie pancreatique, in particulare in u periodu di esporizzioni.