U pugilatu tailandese hè u marziale più anticu chì hè originatu in Tailanda. Hè chjamatu ancu Muay Thai (chì in traduzzione significa una lotta tailandesa libera). Per a so natura, hè simili à altri tipi di battaglie di Indochina, ma dinò hà assai diffirenzi. In u Muay Thai mudernu, ponti sò permessi per sbuffate cù pugno, u coddu, i pene, bracicelli o i ghjinochje, per ellu hè ancu chjamatu "a lotta di i quattru persi". Oghje u pugilatu tailandese per i zitelli hè populari, chì hè spessu offerta in modu di autore di difesa.
U pugilatu tailandese per a donna
Invece ancu chì u Muay Thai faci a battaglia di cunnessu, e parte di u zitellu in u pugilatu tailandese anu più grande di u ghjornu. Questu ùn hè micca surprisante, perchè a varieghja di prestazioni di stu furmazione hè moltu altissima:
- A classi in u pugilatu tailandese sò sustituitu da straccoli è eseritii separati per i buttiglii, stampa, peri è pettu. Questu vi permette di mantene a vostra figura in forma, senza fà sforzi separati.
- A furmazione regula, dapoi una dieta razovuli, cuntribuiscenu à a normalizzazzjoni di u pesu è à migliurà a figura.
- Cum'ellu hè ingaghjata in l'arti marziali, a donna diventa più divina, grazia è grazia.
- Dopu parechji mesi d'esse furmazione, una donna principia a sentite assai cunfidenza, perchè capisce chì ùn pò abbia micca guverna.
- A più numerosa chì una zitella attente a furmazione, u megliu hè a propiu difendesi.
Quandu l'autobusu li piace à ghjucà quandu una moglia hè stata ind'a pugilatu tailandese - u maritu ùn ùn scurdate di piglià l'garbage o lavate i pranzi, è i figlioli ponanu solu marcelli excelbili da a scola. I beneficii di sti sternici sò assai altìssimi, assai più cumplessu chì di u fitness.
Thai boxing - training
U furmazione hè dinò assai dinamica, è cumprendi numerosi esercizii utili per a coordenazione di i muvimenti, forza, destreza è stese, grazie à quale si fa lu sviluppu cumplessu di u corpu. Dopu dopu à e primi classi, e fimmineddi celebranu i cambiamenti in elli è a so attitudine.
In u video, pudete vedete una breve presentazione di a furmazione, chì cumprese un longu rinfrescante è di furmazione, travagliendu in i pira è ancu una battaglia di cuntattu in u equipamentu cumpletu. Ùn àbbia paura di tali attività - nisunu vi fàcenu per fà affruntà si ùn avete micca sicuru chì vi farà tuttu. Utilizà e cumpetenze adquiritu, pudete migliurà u vostru statu mentale è fisicu è diventenu più cunfidendu innanzi.