Forsi, u modu più cuntruversu per perdiri pezzu hè una dieta di a biera. Comu altri dieti chì alcunu usanu l'alcoolmentu, pò esse assai periculosa per a salute fisica è mentale di una persona. Ci sò parechje scelte.
Birra è Dieta
Sì si sete nantu à qualsiasi dieti cun una dieta rigorita definitu, aghjunghje un beie per questu ùn hè micca assai indesevule. Sì solu per avè ottene carbuidrati extra, chì dà u corpu di energia luminosa, perchè u qualchissimu stoppu immediatamenti di split staghjunà fatta. Ricurdativi: a biera è a dieta si sò cumpatibili solu s'ellu ùn hà mancu manghjà nunda, ma solu tenutu un bevande schiumo.
Inutile, risicate micca solu micca di perdiri pesu, ma ancu diventà un "cuntenutu" patrone di u panicu di a cervecita, chì hè furmatu assai rapidamente, ma hè difficiuli di corrigie. Per rinfurzà, avete bisognu à pusà nantu à i dieti è andate in sportu, per esempiu, ghjallu.
Cumu avemu truvatu, a cerveza è perde un pesu interaccettate assai difficiuli. Ma in casu à a dieta, permette à voi un vetru di u vinu seccu rossu, nunda di terribbili sarà micca.
Pudemu pèrdite pisu si mi vivu birra?
A quistione di se esse permette di perditu di pisu da a biera, si meriteghja d'avvicinà da e diverse parte. Una buttula ordinale di u half litre di cerveceria darà u vostru corpu à 350 à 500 calori. Cusì, cù dui o trè pezzi un ghjornu - a tarifa di calori per una picciuttedda di prublema hè stata tostada (in u promente, avete da circa 1300-1500 calorie per ghjornu per a perdita di pisu, micca più).
Hè esse, siddu aghjunghjenu a biera à a vostra dieta di sempre, avete inevitabbilità megliu. E se vi beure beer with snacks (patata - 500 calori per 100 grammi, nuts - 600 calori per 100 grammi, furmagliu - 400 calori per 100 grammi), pudete ripiglià veloce è moltu.
Per ghjunghje à pèrdite u pesu, a cerveza duranti una riti sustituverà, invece di accumpagnà una dieta normalmente. Suppressa perfetta u sensu di famu. A strada, a biera da era lumera, filtrata.
A strada, se ti piace à bè da a cerveza in partiti, hè megliu chì pudete piglià un cuntrollu di u ghjornu dopu scaricà, per ùn spolverà a figura.
Dietu di Cerveza
Una di e versioni populari di a dieta di a biera di cerveceria offre una settimana sana per entra in l'alcoholismu di a cerveza. Eppuru, se u travagliu, studiu, sò imbrati, allastendu, suffrissi di ogni malatie di l'organi internu o a psique, una dieta hè rigistrumente contraindicata per voi. Sè vo site in vacanze, pudete piglià una chance. Inoltre, a dieta ùn hè micca cunsigliata per i più ghjovani di 25 anni. Cusì, chì cumpone a vostra dieta di ghjornu durante una dieta riesciosa?
- U ghjornu 1 : un litru di cervia, 100 g di u scherzu fuscatu (u megliu di tuttu, senza sali, mantra è zuccheru);
- U ghjornu 2 : litru di cervia + 100 g bocca di pollo;
- U ghjornu 3 : litru di cervia + 100 g di pesca di coque;
- U ghjornu 4 : un litru di cervia + 100 g di carne picca;
- U ghjornu 5 : un litru di cerveza + frutti è vegetali crudu in ogni quantità;
- ghjornu 6 : litre di cervia, acqua illimitata;
- U ghjornu 7 : L'acqua minerale senza gas hè unlimited.
Comu pudete vede, per pudè usà a cervecera per a perdita di u pesu, avete bisognu à guasgi cumplittamentu solu l'alimentariu. Sì e duranti una riti ùn sia senza malu o viulenza - impighisce immediatamente stu tipu di alimentazione, altri ùn pò esse affettivu micca solu a vostra salute, ma ancu a vostra salute.
Inoltre, a dieta di a biera è pò pruvucà a deteriorazione di i capelli, a peddi, unghji. Se tenete prupietà per a pimples, hè megliu ùn pruvà sta dieta à inizione. Birra cuntene u lupu, una fonte naturali di u analoggiu di l'hormona fèmula estrogenu - è per quessa, l'usu di a cervia pò cambià u fondu hormonal è, in cunseguenza, avè un effettu perchè nantu à a prublema di a pelle.