A musica per ioga hè una strumenta impurtante per creà l'umore necessariu è l'autuditazione. I classes di ioga, chì sò realizati sottu accumpagnamentu speciale, permettenu di penetraru più in u so cuntenienziu, è in a cultura di sta scumessa. Inoltre, a musica indiana per ioga cuntribuisce à a so relaxazione prufonda chì hè difficiulmente imaginate un status parechje in u silenziu.
Musica per kundalini è altre tipu di yoga
A musica per praticà a yoga ùn hè micca solu una melodia bella è piacevule chì aiuta à ottene una rilazione especial. Hè pruvatu chì l'usu di a musica diritta guariscenu u corpu è equilibriu u spiritu, harmonizanu a persona, chì permettenu di sensu còmpiu è straziunmente piacevule. Varianti di musica per ioga è meditazioni chì ponu influenzallu in una manera màggica sò assai:
- a musica di Mata Mandir Singh;
- cantante Snatam Kaur è sopratuttu u so album "The Gates of Liberation" (a so voce sensuale è piacevule ùn devi micca micca indiferente);
- cantante Hein Braat (a so tècnica di attrachju fascinate è batti cù a so cumpetenza);
- cantante Deva Premal (assai maestri di yoga ricunnosce chì questu hè u tipu di musica di yoga chì deve esse presente in a vita di quellu chì vole undu à quellu sapè);
- u duet musicali "Mirabay Ceiba" è u so album "Ocean" (cunfundita perfetta l'altru spiritu di a tradizione Kundalini Yoga, dimustrata com'è u risultatu di l'interazione di dui cultures à l'alte: indiana è europea).
In più di u tempu quandu site intratteneu, hè cunsigliu chì simpricimenti inclusi a stile di u mumentu in a casa, è hà cumpricatu ogni millimetru di spaziu cù tranquillità piacevule.
Musica per u iocu di i zitelli
A musica per i praticà ioga u più ghjugbi, per suprattuttu, hè un pocu diffirenti. È e lezziò stessu ùn sò micca fatti in u listessu modu cum'è in adulti: da a persona maturita, cuncenza maturità, l'accettazione di a filusufìa, u travagliu più profcu di quale stessu hè necessariu. In u casu di i zitelli, i classi spessu occuru in una forma semi-jocu, chì ci permette di interessa di furmazione. À questu sensu, a musica à questu stage si pò esse qualchissia - solu s'elli gustò i zitelli.
À l'età di 12 anni, pudete cambià à opere serii. In ogni modu, à ogni età, a musica standard farà, u yoga hè solu benefiziunà questu: hè impurtante chì a musica hè piacevule da i ghjovani ghjovani. Inoltre, hà ghjucatu un rolu impurtante: aiuta per interessà i zitelli in i so studii, è in fattu permettenu à u zitellu sviluppà assai armuniosi da una piccula età.
Ùn hè micca sicretu chì a cumpagnia di l'asanas fura l'osse, i junturi, i musculi, ligamenti, chì significheghja chì u corpu di u zitellu sviluppa assai attivamente, è ùn ne hè micca risicu di ferita. Inoltre, e classi sustene un sistema cardiovascular, respiratorju, visuale è ancu nervu di u zitellu.
Hè impurtante ancu chì, praticantant yoga, ogni zitellu sviluppeghja micca solu a cuncezione fisica, ma ancu u compenze mentale. Sera surprised to see that after a few months, u zitellu hà masteratu l'arti di l'autore-cuntrollu è ùn hà cessatu di stà capriccioso, esigenti, inquieta, agressiva.
Se u vostru zitellu hè digià implicatu in l'opara di zitellu, pudite esse acquistatu musica per u iochju cun ellu in casa, perchè chì u zitellu hà uttenutu à a versione più adulta. Di solitu, quiddi chì praticanu u yoga cum'è ziteddu, cuntinueghjenu à impegnà è in l'adultu.