A dieta di leucocite hè una di e manere più populari di perdiri u pesu. Probablemente almenu una volta in una vita tutti i donne chì aduprà, chì purga da u pesu eccessivu . Ma hè veramente pussibuli di pèrdite pisu in u scherzu?
Ci sò assai dieti chì u pruduttu principale hè stu mancanti. In generale, per 2 simane, pudete pèrdite pisu in 6 chilò. A causa di l'altu cuntenutu di a proteina, di fibbra è di vitamini, u scherzu reduces l'appetite, purifica u corpu è furnisce un sensu longu di sàzia.
Un mono-dieta nantu à u scherzu aiuta per pèrdite pisu?
A dieta, chì significheghja l'ùnicu pignau d'allevu sanu, hè assai difughu, è hè difficiule di sustene, ma in una settimana vi vede un bonu risultatu.
Sè avè bisognu d'avè bisognu di perdiri un pocu di kilogrammi, piaccè l'opzione per 3 ghjorni. Una cundizione impurtante - latte per mancu serà steamed so: 1 tbsp. Groats pour 2 tbsp. acqua di furmagliu è surtite da a vita.
Se vi interessate da quantu lonchi sò per pèrdite u pesu, ùn hè micca una norma di cuncurrenza. Per u scanu, u pranzu è a cena avete bisognu à manghjonu una serve. Trà i prateti principali si puderete beure té verde senza zuccheru.
Purtate pisu pò ancu esse nantu à u scherzu è u kefiru, una opere di dieta hè creatu da una settimana. Stu metu hè cunsideratu u più efficau, postu chì nantu à sta dieta puderete perderà 10 kg. Ogni ghjornu t'avete bisognu di mannassi a vapeur fettuccine, è biarà 1 litru di kefiru grassu.
Un altru modu efficafè à perdre o pesu hè di pusà nantu à u scherzu cù leghje. Questa opzione pò esse usata finu à 2 simane. Da i vegetarii, pudete preparà una insalata, chì pò esse impiegata da alcunu oliu vegetale. Inoltre, pudete micca bevi più di 2 tbsp. kefiru, tè verde è acqua.
Avete bisogna chì stu tipu di perdita di pisu anch'è ancu effetti di u minimu: cuncipitalità, debulezza, apatia, ecc. Ogoni dieti sò inadegwate, perchè u corpu ùn ùn riceve u vitamine u l'olfactori necessari, ùn hè micca cunsigliatu d'utilizà duranti un pezzu.