Di tutti i varietà di platini di uttini, i zucchini replichi sempri occupanu una pusizioni di punta. U sicrettu hè simplice: i primi vèniti sò tendini, suculchii è in culu cun mushroom, carne o rìghe di curda, sò appetizing in particulare. Modu attrattiva è amatu di a cucina, chì vi permette di maximizà a preservazione di i pruprietà utili.
Cume fate cucurrucucu purcina?
A ricetta per zucchine di farina participeghja a preparazione di ligumi. I vegetali lavavanu è sguassate da elli un core cù e sementi. Zucchini si pò esse stuffed, cutting it into two half-lengths or in the form of barrels. U polpa restante ùn hè micca ghjittata, ma, dopu à moltu, hè utilizata com'è un cumpensu supplementu à u principale impunimentu. Zucchetti farcumintatu assai zucchini, furnite in u fornu. Per guardà a forma attrattiva di vegetale è gustu, puderete sceglie cunsiglii.
- Zucchini ùn deve esse sbuchjata, altri u furasteru se distrugge, è a verdura avessià è perde forma.
- Prima di pudè di furnisce, avete bisognu di zuccaru i zucchini in acqua fervina. Cù sta trattativu, stà quidda succosa.
- Per dà una scorza d 'urcia, i zucchini hè abbastanza ligata cù l'oli vegetale.
- Sò zucchini di u zucchinu, altri anu da falla u zuccaru. Hè megliu stabilisce u rilassante generosamente.
Ravioli di zucchini in u fornu
Zucchini stuffed "barca" cù carne piccola in u fornu - un piazze simplice, delicious è originale. U fornimentu di ligumi in a forma di "barche" hè ricunnisciutu com'è classicu è si usa più freti ca l'altri. Ùn hè bisognu di riflette nantu à a scelta di carne piccola: carne, carne di porcu o assortita. U tomate, u mayoniatru è u furmagliu sò aghjuntu à l'impunimentu di juiciness, dulcezza è prutezzione di secare.
Ingredients:
- zucchini - 4 pc.;
- forcemeat - 400 g;
- cipolla - 1 pezzu;
- tomate - 1 pc.;
- mayonnaise - 100 g;
- furmagliu - 150 g.
Preparazione
- Trimate i marchetti in mette longetali è caccià a pulpa.
- Mince a cipudine è a cipolla, aghjunghje u tomate.
- Zucchini stuff, grease with mayonnaise, sprinkle with cheese.
- Agghiastru zucchini milchilu durante 30 minuti à 180 °.
Zucchini replica di legumes fritte in u fornu
U zucchini, imbruttatu di leghje, sò capaci di sapori è utili per diversificà a dieta dietetica. Per u pezzu hè adattatu per quasi tutti i ligumi, ma per evitari l'ughjettu di salsi d'alta calorie è di mayonnaise, hè megliu d'elegite licurosu è carpuscumu. U pumadoru hà cuncepimentu per trattà cun u rolu di succoso stuffing, hà nutatu u so zucchero cù altre cumpunenti.
Ingredients:
- zucchini - 6 piezzu;
- i pumati - 4 pc .;
- carotti - 1 pezzu;
- cipolla - 2 pezzi;
- furmagliu - 180 g.
Preparazione
- Zucchini chjude in metalli lonzitudini, sguassate è chop a polpa.
- Fritte a cipolle, a zucca è u pumadoru.
- Aggiunce a pulpa di calcinati.
- Squash e stuff à u fornu à 10 minuti à 180 °.
- Arruvate cù furmagliu è furnite cù pane vegetale per altri 7 minuti.
Courgettes imbottitata da u pollulu
Courgettes imbottitatu da u pollulu in u fornu - una cumminzione chì meritassi l'appruvazioni di gastrunomi è sofistichi è chefs novice. A carne di u puddastru coexisteghja perfettamenti cù leghje pruteggiati, formanu un gustu ideale. U platu hè micca solu fragranti, armonii è utili, ma dinò di rapidità in a cocciuta, chì hè apprufunnita in valori cun una manca di tempu.
Ingredients:
- zucchini - 5 pc .;
- fillet - 350 g;
- Furmagliu Feta - 150 g;
- oliu - 60 ml.
Preparazione
- Cut the fillet and fry.
- Dà i zucchini a forma di "barca".
- Stuff the vegetables with pieces of chicken and zucchero stuffed zucchini 15 minutes at 180 degrees.
- Aggiungi u furmagliu è aghjunghjenu durante 7 minuti.
Zucchini Ruffinatu cù Cogliones
Zucchini lucali vegetariana, ponu esse acquistatu da preparà un impastu di cumpagnie. U funghi sò savuroso, sanu, nutritiu è cunnessu u cuntenutu di carne di a proteina. Quessi qualità facenu un pruduttu indispinèvule in u menzu magre. A carni picurara hè prestu assai semplice: solu tenete per fritterà cunsunanti cù cipolla è zucca, è zucchini zucchini, aghjunghjite.
Ingredients:
- zucchini - 3 pedichi;
- champignons - 250 g;
- carotti - 1 pezzu;
- cipolla - 2 pezzi;
- oliu - 80 ml;
- furmagliu di soia - 100 g.
Preparazione
- Zucchini cut in anings, sguassate u core.
- Fritto, cipolle, carotta è funghi.
- Zocate u zucchine, sprinkle with cheese.
- Bake, funghi, imbolsini, funghi, 30 minuti, 180 ° C.
Zucchini replica di carne è di arroz
Baked zucchini stuffed - hè una scelta bona per una varietà di dieti. Puderanu imbruttà da parechji riformi, usendu cerale, legumi o carne. A cumminazzioni di carne macinata cù u rossu, cipolle è carotta hè cunsiderata cum'è a più cumuna. Stu platu hè bellu caloricu è combina l'ingredienti bisognu di una dieta equilibrata.
Ingredients:
- zucchini - 4 pc.;
- Rice - 250 g;
- beef fritto - 350 g;
- carotti - 1 pezzu;
- cipolla - 1 pezzu;
- crema agria 150 ml.
Preparazione
- Zucchini slice in tutte 3 pedichi.
- Elimina a carne, iscendu u fondu.
- Cook durante 5 minuti.
- Coglie u risu.
- Fritto, cipolle è carotta.
- Imbulighà a carni piccati, u pasta di rossu è vegetale.
- Zocate u zucchine, aghjunghjene a crema agria nantu à a cima.
- Bake zucchini replica di carne durante 20 minuti à 180 °.
Squash stuffed with Cottage Cheese
U zucchini, imbruttatu di curda, furnite in u fornu ùn hè micca cusì populari in compara cù u restu. Eppuru, quelli chì vulianu fà una ricetta fresca è piccante in a dieta seranu sanu sanu. A cunfinazione di cottage cheese, all the greens and greens as fillings for courgettes hè perfetta. U platu hè suculente è incredibbilmente savuroso, particularmente friddu.
Ingredients:
- zucchini - 3 pedichi;
- cottage cheese - 550 g;
- furmagliu - 100 g;
- un clavu di agliu - 4 pedichi;
- maniche di inondu - 1 pc.
Preparazione
- Tagliate a lumera di zucchini 2 cm in grossu.
- Eliminate a carne da a parte principale.
- U casgiu cottage cun u queso, agliu è verbe.
- Zucchini stuff, coperta cù "lattice" da i bandieri è stufa cù 40 minuti à 180 °.
Calabacini imbruttati da u furmagliu
Zucchini replica di u furmagliu - un esempiu di un spassore dilettante di sabbia. Per a preparazione chì dumandarà un minimu di prudutti, tempu è sforzu. Tuttu ciò chì tenite bisognu hè di cumpagnia di squash "kegs" cun una mistura di pasta è furmagliu è mandi à u fornu per 20 minuti. U prugettu sarà ghjudiziore, si fate pene un pezzu di rimanu cù zucchini.
Ingredients:
- zucchini - 2 pc .;
- brynza - 150 g;
- ingannu; grapi;
- ovu - 2 pezzi;
- oliu - 40 ml.
Preparazione
- Aghje u calchresone in fette 4 cm in grossu.
- Cook durante 5 minuti.
- Estratti a polpa, sia sutta u fondu.
- Tagliate a polpa, mischjà cun queso, greens e ova.
- Cumenza cun una mezcla di "kegs" di zucchini, oliu.
- Focu per 20 minuti à 180 °.
Zucchini stuffed con carne piccata in una padedda
Zucchini stuffed in batter - una bona manera di ottene un bocca à pocu di minuti. Rice spiciali assai di carne piccata. Con ella, u pranzu addiventa nutritiva, nutrittiva è pò fà un cena pienu. Per assicurà chì u snack hà mantene a furmazione bè, hà avutu una apparenza sicura è hà acquistatu un coloru ruddy, hè megliu utilizà un claretto di latti è ova.
Ingredients:
- zucchini - 4 pc.;
- carne macinata - 650 g;
- oliu - 100 ml;
- ovu - 2 pezzi;
- latte - 250 ml;
- farina - 150 g.
Preparazione
- Tagliate i marchetti in mezzu. Elimina a carne.
- Start stuffing.
- Ròttulu à a farina è a mezchezza di u lettuu.
- Fritto in una padedda.
Ravioli di zucchine in u multivariate
Courgettes imbottite di carne piccola sò particularmente delicate è savuroso in u multivariate. U platu hè preparatu simpliciamente, rapidamente è ùn vole micca cunsigliatu constantemente. Solu bisognu di preparalli i zucchini in u rògliu, fate elli cù rillu è, stabilitu u modu "Quenching" durante 40 minuti, aspetta per u signale. Quandu usu di zucchetti maduè, hà bisognu à aumentà u tempu da 10 minuti.
Ingredients:
- zucchini - 2 pc .;
- carne macinata - 450 g;
- crema agria - 150 ml;
- crema - 200 ml.
Preparazione
- Trimate i zucchini in segmenti, sguassate a polpa, ma mantene a fondu.
- In bocca zucchini cun carne piccata.
- Per a salsa, mettite a crema è a crema agria.
- Pudava u zucchini in a tazza di u multivettetagliu, pour a salsa.
- Culore in u Modu Stew in 40 minuti.